孕妇可以通过以下方式来有效预防早产：
首先在怀孕期间要进行定期的产前检查，及时发现和治疗妊娠期的并发症，例如妊娠期高血压、糖尿病、妊娠期肝脏内胆汁淤积症、羊水过多等。平时要注意个人的卫生，防止感染，要及时的进行阴道炎症的处理。在怀孕期间要注意要有一个好的心态，不要有太多的心理和情绪上的紧张，要注意合理的膳食，不要过于偏激，以免造成身体的营养不足。子宫颈功能不全的孕妇可以在怀孕12-14周做子宫颈环扎。怀孕期间出现腹部疼痛、阴道出血等症状，应及时就医，采取保胎措施，防止早产。
快速有效的祛痘通常需要采取药物的方法进行治疗以及刷酸治疗，能够促进病情恢复。药物治疗可以使用抗生素软膏或者是口服抗生素，促使病情恢复，需要按疗程坚持用药。刷酸治疗可以使用水杨酸或者是果酸，效果也是相对比较好的，在治疗期间还要注意保持皮肤清洁。
想要牙齿变白，日常要做到勤刷牙，尽量不要让茶垢，烟渍等色素沉积于牙齿表面。但是已经发黄的牙齿仅仅通过刷牙是不容易变白的。考虑要洗牙，利用超声波的高频震荡去除牙龈上的牙结石、菌斑、色素。
有效祛痘一般可以通过果酸焕肤去除，也可以选择激光的方法治疗。脸上出现痘痘主要是经常吃一些辛辣刺激性的食物引起的，必要时可以选择果酸换肤的方法治疗，主要是从水果中提取高浓度果酸，涂抹到皮肤表面，减少皮肤角质堆积，促进新陈代谢，从而达到祛除痘痘的目的。术后要注意面部清洁卫生。
一般可以选择激光手术的方式才能有效去斑，能够有效的去除脸部的色斑。激光手术祛斑主要是利用激光的强脉冲光源里，能够照射于皮肤的真皮层，可以将皮肤下面的色素快速的分解，然后随着身体的代谢排出体外，能够达到祛斑的作用。如果面部的色斑颜色比较深，可能就要多次激光才能够去除掉。
一般情况下，可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。
1.药物治疗：对于脱发，毛囊供血不足导致的脱发，可以在睡觉之前用手揉一下，这样可以促进血液循环，增加毛囊的供血，也可以口服养血生发胶囊。遗传因素导致的，要注意加强运动，提高免疫力。如果是因为高血脂导致的脱发，可以口服去脂生发片。非那雄胺片是由于性激素失衡所致的脱发。
2.日常护理：要养成良好的生活方式，做到早睡早起，避免熬夜，做好防晒工作，避免让太阳直接照射到头皮上，保持良好的心态，多梳理头发，多参加体育锻炼，促进身体的新陈代谢。
