轻度滑膜炎的患者会感觉到走路的时候膝关节会有疼痛的感觉，尤其是在上下楼或者是走路用力的时候都会觉得十分的难受，如果继续运动，就会出现行动障碍的情况。所以患者一定要时刻的注意，避免过度用力使自己的病情进一步加重。
轻度滑膜炎的治疗方法是制动、药物治疗、理疗等。
对于轻度滑膜炎，可以通过限制关节的屈伸运动、限制关节的剧烈运动、禁止关节的负重、佩戴护膝、弹性绷带、口服滑膜炎片、硫酸氨基葡萄糖胶囊、氨糖美辛肠溶片等药物，还可通过微波治疗、红外线治疗、针灸治疗等治疗。上述治疗均能消除滑膜充血、水肿、关节腔积液的吸收，对于轻微的滑膜炎，可以通过关节腔封闭、玻璃酸钠注射等治疗。
一般情况下，如果是出现了轻度的急性滑膜炎，比如一过性的感染，大多情况下给予抗生素治疗5~7天，同时关节充分的休息情况下，患者1周左右即可恢复。
对于严重的滑膜炎，关节肿胀明显、活动受限，恢复起来时间比较长，很难自愈。需要进行正规的治疗，如行热敷、超短波等理疗，配合口服非甾体类消炎止痛药，如塞来昔布等。
轻度滑膜炎可以自愈。滑膜关节积液、积血是滑膜炎的表现。如果是轻微的膝关节滑膜炎，可以通过适当的休息和吃药，并且在一定的时间内做好防寒和保暖就可恢复。轻微的滑膜炎，可以进行功能锻炼，在不使用任何药物的情况下，通过锻炼肌肉来达到治愈的目的。滑膜炎是一种病症。引起滑膜炎的疾病有骨肿瘤、骨结核、风湿、痛风等。因此，治疗滑膜炎必须要有明确的诊断。根据病情，进行针对性的治疗。
滑膜炎是可以治愈的。在滑膜炎的初期，保守治疗是最好的选择，如果不能达到预期的效果，可以考虑外科手术和传统外科。传统的手术是将滑膜组织切除，这是一种很大的手术，病人很容易承受巨大的疼痛，而微创外科则是用关节镜对滑膜进行抛光，风险比较小，有利于病人身体恢复。患者平时要控制好自己的体重，如果太胖的话，会造成关节负荷过大，从而加重病情。
可以用外敷治疗：选择外敷的药物，可以起到舒筋活血的作用，促进膝关节的血液循环和淋巴循环，能够快速的消除滑膜炎患者肿胀痛的症状；穿刺疗法：可进行关节穿刺，把积液和积血完全抽净，防止或延缓进一步退变，对蜕变关节的滑液有改善作用。