一个月同房8-9次是属于正常的,平均每周2次左右。正常的夫妻生活可以增进夫妻感情,可以愉悦心情,提高免疫力,使女性少得妇科炎症,正常的女性每周都要进行适宜的性生活。
问题分析:根据您上传的报告单,目前医生上面明确提示,没有明显的异常情况。
指导建议:如果有不舒服可以先通过饮食调整,多喝水多排泄,饮食方面,少吃一些辛辣刺激性的食物,过一段时间可以再复查一下。
一般情况下,纯露湿敷一周二至三次。
纯露就是芳香植物蒸馏所得的冷凝水溶液,具有暂时的保湿作用。一般纯露湿敷一周二至三次,湿敷可以增加皮肤的吸收效果,达到更好的补水保湿效果,但不建议每天都湿敷,否则可能会让皮肤出现水合反应,容易导致皮肤屏障被损伤,甚至可能会造成肤质越来越差。
在日常生活中,应该保证睡眠充足,多喝水进行补水,适当参加体育锻炼。
问题分析:根据您检查出来的报告单,一般来说考虑是良性的,这个考虑可能是内分泌激素水平失调,引起的乳腺导管扩张,乳腺结节的情况存在。
指导建议:平时可以适当吃一些活血化瘀的中成药进行调理,例如桂枝茯苓胶囊,小金丸,逍遥丸,乳癖消等一些药物选择性的服用,同时可以再配合一些中医理疗,例如针灸艾灸等等,定期复查。如果结节的尺寸比较大,可以通过微创手术处理。
一周游泳几次要看目的效果,目的效果不同,游泳的次数肯定也有一定的差别性,如果只是为了单纯性的锻炼身体,一周2到3次就可以,但是如果想达到减肥的目的,要5次左右的时间。当然,如果想成为一名优秀的游泳爱好者,那么一周要达到5到7次左右的时间才可以的,不同人群肯定训练的强度,都会有一定的差别性。
如果平时体质良好,可以适当增加性生活的次数,只要不感到腰膝酸软及有肾虚因素应该问题不大。两周或每月一次,但是也不能做具体的次数限制,一切以自身体质因素为准则,没有具体的次数。