头部容易出汗稍微一动就出汗手心脚心不出汗是气虚，气虚主要是指患者气不足所导致的症状，患者会引起全身乏力、面色苍白、浑身无力、胸闷气短等临床表现，要加强运动，增强体质，症状就会缓解。
头部容易出汗稍微一动就出汗手心脚心不出汗是气虚，气虚主要是指患者气不足所导致的症状，患者会引起全身乏力、面色苍白、浑身无力、胸闷气短等临床表现，要加强运动，增强体质，症状就会缓解。
小孩儿感冒时睡觉出汗，是由于身体比较虚弱所引起。平常让孩子多喝水，补充维生素增加免疫力，预防感冒。注意监测体温。睡觉盖被子不要太厚，注意避免受寒和导致宝宝疲劳。
手心出汗可以选用清利湿热的方法，这个时候饮食一定要清淡，避免进食辛辣肥甘厚腻之品，然后药物在用药之前一定要先弄清楚自己的体质以及症状表现符合虚症还是实证。或者平时可以用黄芪或者党参泡水喝。
气虚易汗的发生主要是由于体质差导致的。最主要的是要注意保证良好的休息和睡眠，注意不要熬夜和过度劳累。同时，在营养方面，建议多吃高蛋白食物和高脂肪食物来增加营养。你可以多喝些汤类食物，比如黑鸡汤和猪排汤，来进行调理。
