吃香蕉补锌

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
吃香蕉补锌,这种情况有科学依据吗,还是没有道理,麻烦回复
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张天宝 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导:一般来说,食用香蕉当然有一定的补锌作用了,同时在日常的饮食中还可以增加食用些如贝类、虾蟹、内脏、肉类、鱼类等,豆类、坚果和粗粮等之类的富含锌的食物。
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伊廷亮 医师 沂源县中医院内科 二级甲等
擅长:感冒,慢性咳嗽,变异性咳嗽,禽流感,慢性支气管炎,...
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问题分析:你好,下面让我帮你回答这个问题,香蕉是一种水果,含有丰富的微量元素的
意见建议:可以少量服用的,而且香蕉还可以用来治疗便秘
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张继芳 主治医师 山东省南麻镇计生委妇产科 一级甲等
擅长:阴道炎,附件炎,滴虫性阴道炎,妇科炎症,外阴炎,滴...
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指导意见:你好,吃香蕉补锌,这应该还是有一定的科学依据,但是你体内如果缺乏锌元素比较高,单纯吃香蕉是不可能起到很好的补锌效果的,你可以考虑服用药物进行步行治疗,如果少量的缺锌,坚持吃一段香蕉,应该还是能够起到很好的补充锌元素的效果,麻烦你对回复作出评价。
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相关问答

吃感冒药能吃香蕉,感冒会导致患者出现胃口不好的症状,香蕉中含有丰富的水分和维生素,可以补充身体能量,有助于感冒缓解。同时,感冒药和香蕉一起吃,能够增加食欲,缓解药物带来的苦涩,香蕉具有润肠通便的作用,有助于病毒从体内排出。在感冒期间,遵医嘱服用药物,可以吃一些新鲜的水果蔬菜来补充营养,增加身体抵抗力,感冒要注意多加休息,不要着凉。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

通常情况下,减肥1天可以吃1-2根香蕉。具体分析如下:
香蕉含有维生素、膳食纤维、钾等营养成分,求美者减肥1天可以吃1-2根香蕉,可以促进胃肠蠕动,也可以增强机体新陈代谢能力,进而可以在一定程度上辅助减肥。但是求美者应该避免通过只吃香蕉的方式来减肥,可能会导致营养不良,不利于身体健康。如果求美者需要快速减肥,可以选择埋线减肥,其主要是在求美者局部穴位处埋入蛋白线,进而促进脂肪燃烧,达到减肥的目的。
此外,求美者日常应该避免进食炸鸡、肥肉等热量较高的食物,以免影响减肥效果。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

锌饭后吃。无论到什么时候,如果说孩子缺锌了,就需要给补一下,如果检查孩子不缺少锌元素,就是不需要补的。想给孩子补锌,可以带孩子去医院检查一下微量元素,如果微量元素显示锌元素不够,那么可以给孩子进行补充,如果锌元素已经够了,就不需要进行补充了,补充太多也没有用,而且还会造成其他的副作用,对身体发育有影响。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

香蕉吃太多不仅会引起腹泻的症状,还会出现肚子痛,就会出现相反的作用,特别不利于肠道益生菌的生长,所以平时吃香蕉最多在1到2根,如果吃的再多可能就会出现不好的现象。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

吃感冒药可以吃香蕉。在感冒期间吃香蕉并不会对感冒产生不利影响,香蕉在日常生活中很常见,多吃一些香蕉,不仅可以给身体补充,所需要的维生素以及微量元素,还可以起到润肠通便的效果,能够增强人体的免疫力。在感冒期间除了注意饮食外,也要遵医嘱吃一些,治疗感冒的药物,平时也要多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜,多注意休息,不要长期的劳累,多喝温开水,有利于病情恢复。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

宝宝补锌一般是在白天、在午饭前,此时的肠胃吸收能力强的,补锌其实在饭前服用效果是好的。但由于大多数补锌产品都有一定的副作用,也可以在饭后服用,以免减少副作用的影响。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。