五维他口服溶液适用于缺乏维生素B族所导致的营养不良、食欲不振、厌食、脚气病、糙皮病的辅助治疗。不良反应主要会出现烦躁、疲倦、食欲减退等，偶尔会出现皮肤潮红、瘙痒，尿液可能呈黄色。
五维他口服溶液是b族维生素的复方制剂，主要是由维生素B1、B2、B6，烟酰胺，泛酸钙等成分组成的。适用于维生素B族缺乏所导致的各种不良、脚气病、厌食症、糙皮病等的治疗，对于食欲不振，厌食引起得营养不良有一定得治疗作用。
平菇，生姜，马齿苋，包菜，茴香，萝卜，葱白和大蒜都含有天然抗生素，日常饮食中可以多吃一些，让身体体质得到增强和养护，健康饮食是养身保健的基础，日常生活中还要合理调整作息时间。
叶酸比较丰富的水果中常见的有：柚子、石榴、樱桃、葡萄、桃子以及猕猴桃等，含有比较丰富的叶酸。叶酸对于补充人体的营养，促进红细胞的生成，防止巨幼细胞性贫血具有一定的作用。尤其是对于胎儿神经系统的发育也具有一定的促进作用。
头孢类抗生素如果长期服用，肯定对人体的危害很大，比如长期服用可能会引起体内菌群失调，从而继发感染，比如口腔内真菌的感染。如果长期服用，还会引起肠道的菌群失调以及肠道维生素k缺乏，造成贫血症状以及腹泻的症状。
一个柠檬的重量大概在50克左右，含有维生素c125毫克。维生素C可以促进骨胶原的合成，促进蛋白质，钙，铁的吸收，可以防止骨质疏松，预防缺铁性贫血。维生素C可以增强人体的抵抗力，预防上呼吸道感染，防止牙龈出血，身体免疫力低下，或者是牙龈反复出血的人群，可以适当的补充一些。
