导致出现了脑梗的原因有很多，比较常见的一种是因为自身具有某种疾病导致的，比如糖尿病、肥胖、高血压、风湿性心脏病、心律失常等，这些疾病都会导致出现脑梗的发生。
脑梗的发病一般是血压过高或血脂较高引起，与酗酒、抽烟以及长期饮食不当等不良生活习惯有关，同时也可能是风湿性心脏瘤、心脏黏液瘤一类心脏疾病诱发的并发性症状，而老年人发病往往是血管老化或者血管病变所致。
引起脑梗塞的原因有很多，血压增高血脂升高，年龄大了脑血管硬化等都可以引起。在日常生活中要多喝水，多吃新鲜的蔬菜，尽量少吃油腻的食物，多去户外活动，定期去医院监测血糖，血脂，血压，这样就可以尽最大可能预防脑梗塞的发生了。
脑梗死是指有各种原因导致的局部脑组织区域血液供应障碍，导致脑组织缺血缺氧变性坏死的。动脉粥样硬化是产生脑梗死的主要因素。包括高血压，吸烟，饮食不当，肥胖，缺乏体育锻炼等情况的。
临床研究显示，50%以上的脑梗塞患者会有长期吸烟及饮酒史。因为吸烟会引起血液中脂质与纤维蛋白原含量升高，增高血粘度。饮酒会导致酒精在血液中的含量升高，导致脑血管收缩、痉挛。