雌激素是促使输卵管、子宫、阴道和外阴部的发育，并使它们维持在成熟状态，促进女性第二性征的出现，维持女性功能。在月经周期中，使子宫内膜增殖变厚，并使子宫腺体与血管增生。提高子宫肌肉对子宫收缩素（缩宫素）的敏感性，对分娩有一定意义。孕激素是在雌激素作用的基础上发挥的，它可以调节月经周期及助孕作用、可以进一步使子宫内膜增生，使其腺体、血管增生，腺体分泌，为受精卵在子宫壁的种植做好准备。
植物雌激素就是指含有微量植物激素的植物。含有植物雌激素的食物有很多，如豆类、小麦，还有许多滋补的药材也能补充植物雌激素，而其中当属豆类植物中含有的雌激素最多。
性激素六项是妇科内分泌失调的患者常用的检查方法之一，通过性激素六项，可以确定患者是否有内分泌失调方面的疾病，性激素六项检查包括很多项目，有雌二醇、黄体生成素、孕酮、睾丸酮、泌乳素、促卵泡激素，一共六项。
更年期由于卵巢功能衰退，雌激素下降，所以会出现头晕、失眠、心慌、脾气暴躁、敏感或者能感觉到疲劳。但是这些是因为缺少雌激素引起的，所以只有补充雌激素就可以有效的控制更年期的反应了。
绿茶、豆类都可以能降低雌激素。
食物中的植物性雌性激素对人体的荷尔蒙产生很大的影响。女性在体内的雌性荷尔蒙含量较少时，所摄取的大豆会使体内的雌性荷尔蒙升高；而在体内的雌性荷尔蒙含量过高时，吃下的大豆也会使体内的雌性荷尔蒙下降。所以可以多食用一些可以调整体内的女性荷尔蒙分泌的食物。必要时，患者还应该就医。
雌激素偏低，应注意学会调节心态，别让自己承受过重的心理压力。在日常生活中尽量保持一个健康积极的心态，让自己拥有良好的心态。学着放松自己，同时起居有常，培养睡眠好习惯，并确保睡眠时间足够，适当增加户外运动，锻炼身体。另外在月经来潮之前一定要做好准备工作，避免因过度劳累而造成月经不调或出现其疾病。日常饮食结构更应该合理，用饮食来补充人体营养，通常雌激素偏低的妇女可适当食用黑米、扁豆，大豆等富含植物雌激素的食物。