怎么调理好啊

会员112871346 20岁 已回复
学生,易疲劳,注意力不易集中,头晕(特别是熬夜之后),舌苔泛白,脸色暗黄,白带有异味,痘痘多,走路走多了腿和脚不疼腰疼,眼白泛红(黄),手脚冰冷(脚且易出汗),上身易出汗(冬天吃饭出汗),口渴(喝了很多水,尿多),这是怎么回事呀?
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刘美珍 医师 闽清精神病防治院内科 三级乙等
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎
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指导意见:你好,根据病情情况考虑会不会是缺锌引起上述症状,建议可以给予葡萄糖酸锌进行对症治疗看症状是否缓解,期间尽量清淡饮食,避免辛辣生冷油腻粗糙食物刺激,多吃一些补锌食物,注意休息,避免劳累熬夜。请对我的回复做出评价,谢谢
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吴关城 主治医师 东莞市横沥医院皮肤科 二级甲等
擅长:皮肤病、性病的诊治。
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你这个情况,建议中药调理,但要看舌苔把脉象,辨证论治,可去当地公立医院中医科看看。
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杨方 医师 南阳市卧龙区第二人民医院中医科 二级甲等
擅长:自汗盗汗,不寐,癫狂
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指导意见:你好,这种情况属于气血不足的表现,可以服用中成药益气养血口服液试试,平时吃饭注意营养,适当运动。祝你健康。
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相关问答

可以局部温水坐浴二十分钟,外用相关的药物,平时多吃水果蔬菜少吃辛辣刺激性食物,增加粗纤维食物,保持大便通畅,忌饮酒,避免久坐久站。经常进行肛门收缩训练可以自行治疗。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

巧克力囊肿一般为患侧下腹钝痛,为输卵管膨大所致。有时呈阵发性绞痛,为卵管痉挛性收缩引起。下阴道排出大量液体后,疼痛随之缓解,少数出现剧裂腹痛,则系并发症引起。去专业正规的医院进行检查和治疗。尽量吃清淡一点,要忌生冷和茶,个人的卫生习惯也很重要,如,勤洗勤换,多用开水烫洗然后放在太阳底下暴晒。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物,如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、五谷杂粮、水产品等。含钾、钠多的偏碱性食物包括苏打饼干、不含奶油的点心、果汁、栗子,根茎类食物,如白薯、土豆等。另外要保持良好心态,规律作息,不要压力过大。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

由于孩子正处在身体的发育期,因此食物还要富有营养,可多吃一些如牛奶、鱼类、豆制品类、面条、新鲜蔬菜和水果等。另外扁豆等也可以起到对胃部消化的功能,这些都是家长为孩子比较好的选择。还要注意在饮食上可以多吃清淡有营养的食物,注意饮食卫生。饮食上应安排无渣、软食、易消化、营养价值高的食物为主,长期腹泻给孩子会带来一定的精神压力,还会因此而引致失眠。所以要创造良好的小环境。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

补充营养,多吃高热量、高蛋白、易消化的食物,如黄豆、豌豆、花生、豆腐、豆浆、面筋、动物肝脏、鱼类、胡桃、甜瓜、燕麦等。需食清淡易消化食品,如绿豆、东瓜、扁豆等,应食具有活血理气散结之功效食品、橘皮、玫瑰花、金橘等。适当补充蛋白质,如瘦猪肉、鸭、鹅和鹌鹑等。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

小米含有大量的碳水化合物,对缓解精神压力、紧张、乏力等有很大的功效。香菇含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用。平时也可以熬点鲫鱼汤喝。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声