吉尼环带了10年可能有受孕、经期延长、经量增多等危害。吉尼环是防止在宫腔内的节育器，因其含铜无支架的特点，通常是将铜套穿在尼龙线上后打结再固定在子宫的肌层，避免吉尼环轻易脱落，进而可起到避孕的作用。因为吉尼环带了10年属于在宫腔内时间较长，可能会出现节育器在宫腔中有下移甚至脱落的情况，如没有怀孕的计划，可能有导致带环受孕的危害，还可能出现经期延长、经量增多等情况。
一般取环没有严重的炎症是不痛的，不用担心什么，一般有微丝的节育环直接用宫颈钳直接取出来就是可以了，不用担心什么，很方便的。术后一个月之内禁止同房及盆腔坐浴，半个月不做重体力，多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。
节育环月经干净三天左右就可以去掉，取环以后，最少是半个月内不要性生活，一个月内不要备孕。取环两个月左右在备孕比较合适。上环后，如果没有瘙痒，异味或月经不调，它不会影响。平时注意个人卫生。
环在宫腔本身是属于异物，容易对子宫内膜有损伤。女性绝经后子宫开始有萎缩的趋势，不取出来，容易出现环嵌顿在子宫肌层或者穿透子宫到达腹腔，出现肚子疼。环时间长了也是有会脱落，脱落到肠胃或者是其他的位置。
取环就是取出宫内节育器，取环的最佳时间是月经干净后3—7日，如果是带环又早期妊娠需要做人工流产的可以同时取环，已绝经的妇女可在停经一年内取环，带环引起的子宫不规则出血者可以随时取环。但应注意需行诊断性刮宫，以排除其它疾病。取出宫内节育器后应注意休息一日，2周内忌性生活，育龄期妇女无计划再生育者改用其它方法避孕或绝育。