一般情况下，干哕恶心缓解方法如下：
干哕恶心可能是胃肠道功能紊乱引起的，可以口服养胃胶囊进行治疗。干哕恶心可能是由于咽喉炎导致的，可以口服黄连素片、阿莫西林等消炎药物进行治疗。
在日常生活中，要注意休息，保证充足的睡眠，不熬夜，适当进行体育锻炼，加强饮食营养摄入，满足身体的日常活动需求，还要多喝温开水，促进新陈代谢，有助于身体的健康。
首先考虑是否存在感冒的症状，过段时间就会康复。另外脑供血不足，耳源性眩晕，前庭性偏头痛都会引起相关症状出现。要注意脑部的肿瘤，或者是胶质瘤，以及脑膜瘤等都会出现头痛而且还伴有恶心的症状。
是由于刺激性的气体诱发了脑血管痉挛而引起的。这种也有可能与本身就有血管神经性头痛有关系。当然也有可能与过敏的原因有关。所以出现这样的症状，首先要排除鼻炎、鼻窦炎引起的。
一般情况下，天天喝酒吃清淡的、富含维生素的食物比较好，具体内容如下：
1.清淡食物：如果患者天天饮酒，可能会导致胃肠道黏膜受到比较严重的刺激，患者应尽量避免食用辛辣刺激性食物，可以适当吃一些小米粥、烂面条等清淡食物，这类食物能够养胃护肝。
2.富含维生素的食物：如果患者频繁喝酒，可能会导致体内有大量酒精存在，而猕猴桃、苹果、菠菜等富含维生素的食物有助于促进酒精代谢，有利于减轻肝脏、胃肠道的负担。
孕妇是可以闻艾草的味道的，艾草在中药里面是有保胎的作用的，所以女性闻到艾草的气味不会对胎儿有任何影响的，怀孕期间闻艾草的气味是没有多大影响的。要多增加营养的，多喝鸡汤排骨汤，多吃蔬菜水果，多喝温开水，多休息会好一点。
怀孕期间闻到烧塑料的味道是没有事的。但要注意长期闻到可能对身体有影响，焚烧塑料产生的气味具有一定的毒性，应该避免闻到。要注意，早晚要关好门窗，可以选择戴口罩进行保护，平时要注意自己的生活规律。
