顺产后的第一天吃以下食物较好。
产妇在顺产之后的第一天，需要适当的吃一些容易消化的食物，比如瘦肉粥、蒸蛋、牛奶等。这样可以促进营养的吸收。并且，孕妇在顺产后，身体较为虚弱，所以需要适当的下床走动，以此来帮助子宫收缩，减少出血。产妇在月子期间需要注意养成良好的生活习惯，避免着凉，如果感冒了，就会影响到对婴儿的哺乳。
一般来说，产后第一天吃小米粥、菜汤等好。
产后身体虚弱，胃肠功能不好，可以多吃一些易消化的食物，这样可以缓解胃肠道的压力，同时还可以补充产后的营养。剖宫产的话，产后头一天肠蠕动还没有完全恢复，可以多喝点芝麻油，避免吃红糖水，以免引起腹胀。剖腹产术后要多做些运动，促进肠道蠕动的恢复。肠道蠕动恢复后，可以多吃点清淡的汤水。
同房以后有精液流出来，这是很正常的现象，并不会影响你怀孕，如果同房一年以后还没有怀上孩子。建议是夫妻双方都要同时去医院检查，一般在排卵期同房精液外流的话是可以影响正常受孕的情况，是需要在同房后女性抬高臀部利于精液在阴道后穹隆处存在，利于受孕。
可以通过射精后，及时改变体位，改变姿势，采用站立的姿势来进行排出。可以将阴道口适当扩开，有利于精子的排出。也可以及时进行沐浴冲洗，在冲洗外阴的同时，可以采用阴道冲洗的方法进行排出。
怀孕第一天没有反应。
一般情况下，在怀孕6周后可能才会出现恶心，呕吐，头晕，全身无力等症状，怀孕第一天是没有任何反应的，怀孕后孕妈要定期到医院进行检查，确保胎儿是在正常发育。怀孕后孕妈要多注意休息，避免劳累，合理饮食，可以多吃鸡肉、鱼类、牛奶等优质蛋白食物，多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣、刺激性食物。
生完宝宝第一天可以吃容易消化的食物。
通常情况下，如果是顺产产后的头一日，可以多喝粥，例如小米粥、鸡蛋羹、面条等，这些食物都比较好消化，也可以减少对肠胃的压力，尽快的补充精力。如果是剖宫产的头一天，要吃些米汤、萝卜汤之类的食物，避免腹胀，避免吃牛奶、豆浆、红糖水等。
在生产后，产妇应主席休息，可以适当下床活动，以促进身体的恢复，注意防寒保暖。