40岁女人可以丰乳，丰乳没有具体的年龄限制。丰乳一般是做自体脂肪填充手术，自体脂肪填充手术后在臀部和腿部抽取时间的脂肪，然后通过消毒处理填充到乳房部位，就会达到丰乳的效果，使乳房变得更加饱满。做完丰乳手术后，要养成良好的饮食习惯，多吃一些含维生素和胶原蛋白的食物。
多吃富含维生素c的食物，丰胸的食品有橙子，奇异果，大豆，坚果，鱼类及海产品都有丰胸的作用，定期按摩为好，并且经常做胸部运动，最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环，一般效果还好。
脂肪填充丰乳可以管10年到20年左右，但是需要到正规的医院进行治疗。在做自体脂肪填充的时候，一般是从自身取出健康的脂肪移植到胸部，达到让胸部变得丰满以及挺拔的效果。如果在做手术的时候，选择的是普通的医院，可能会因为医生的基础不好维持10年左右，如果选择的是三甲医院，有可能会维持20年左右。日常生活中可以适当的吃一些含有蛋白质的食物，对病情的恢复有帮助，尽量不要做剧烈运动。
脂肪填充丰乳大概可以维持10年到20年左右，同时要根据个人体质来进行判定。每个人的体质不同，可能维持的时间长短也会有所不一样，如果年龄比较大，胶原蛋白流失比较严重，维持的时间会缩短。如果在做完脂肪填充后护理得当可能维持的时间会比较长，还可以达到永久性的效果，脂肪填充主要是从大腿内侧和臀部，抽取多余的脂肪填充在胸部。在做完隆胸手术后，要注意乳房的干燥和清洁，短时间内不要穿内衣。
丰乳可以通过做隆胸手术来达到丰满乳房的效果，能够使乳房变得更加的饱满。隆胸手术的方式包括玻尿酸注射隆胸术、硅胶假体隆胸术以及自体脂肪隆胸术，不同的丰胸手术方式，呈现出的胸部形态以及维持的效果也都会有所不同，求美者在做隆胸手术时可以根据自身的个人意愿来选择合适的手术方式。平时生活当中也可多吃一些胶原蛋白含量丰富的食物，比如鸡爪、猪蹄、猪皮等食物，能够增加胸部的营养。
丰胸手术后能让胸部快速丰满，其他方式建议咨询专业医美机构。隆胸通过一些外科手段使乳房增大，一个通过硅胶体模，另一个通过自身组织。自身组织要求求美者有适当的脂肪含量，否则选择假体方式，假体丰胸后有包膜挛缩的可能，手感坚硬，不是动态胸部。义体有切口，恢复期稍长，张力大，但可一次性见效。脂肪丰胸，脂肪转移到体内有一定的生存率，有些求美者需要自体脂肪填充2~3次才能达到丰胸效果，一般手术后的丰胸效果比较好。丰胸手术后要注意极爱去哪个护理，术后短时间不要进行剧烈的运动，要注意休息促进胸部的恢复。
