葡萄糖高饮食上则可以多吃点蔬菜,鱼虾,牛奶等含脂肪和葡萄糖比较低的食品。葡萄糖高不能吃甜的食物如蛋糕、红薯、甜点,过甜的水果如龙眼、提子、榴莲、香蕉,肥肉如猪肝、猪肚、猪头肉、猪肠等。刺激性食物如辣椒、胡椒、芥末、花椒,油腻食物如油炸食物、动物油脂制作的食物。
胆固醇、甘油三酯数值过高的情况下,需要通过及时的药物治疗促进下降的,通过饮食运动促进血脂下降。在没有经常食用肉类食物的情况下,若是不注意加强锻炼,长期久坐,导致出现血脂增高的情况发生。
孕妇若发生胆固醇、甘油三酯增高,则认为极可能与饮食不合理有关。
例如,在平时的饮食中总吃高热量高胆固醇食品,或没有控制好日常摄入量而吃得过多。这些原因都可能会导致孕妇患上高血脂,也有可能在怀孕后锻炼较少、但是吃的比较多,导致代谢缓慢,进而诱发胆固醇、甘油三酯的增加。建议孕妇适当进行锻炼,并采取少食多餐的原则,促进食物的消化和吸收。
高血脂是指总胆固醇和LDL胆固醇偏高的情况。高血脂是动脉粥样硬化的高危因素,高血脂会导致冠状动脉粥样硬化性心脏病、冠心病、缺血性脑血管疾病等。在这种情形下,高血脂会使血管变得更硬,从而导致动脉斑块的形成,从而导致血管的狭窄,从而导致相应的器官的血液供应不足;严重时,还会导致急性缺血性脑卒中。患者应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。
胆固醇和甘油三酯高的人可以吃燕麦片。燕麦含有极丰富的亚麻油酸和丰富的皂甙素,可降低总胆固醇和甘油三酯,同时清除沉积在血管壁的低密度脂蛋白,防止动脉粥样硬化。
孕期胆固醇和甘油三酯增高的病人,如果不及时调理治疗,可能会引起血糖升高的症状。患有胆固醇和甘油三酯增高的病人应注意饮食调理,应清淡饮食,避免进食油腻性较大的食物,还要适当的锻炼,多到户外活动。