治疗失眠要以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力。生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。有的保健食品有很好的调节神经功能方面的作用,有助于改善睡眠。
滑膜炎是一种无菌型炎症,是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤引起,西医方面的治疗有口服药物、关节腔注射药物及关节腔冲洗、手术等,中医方面治疗有外敷疗法、推拿疗法等。
轻度的牙龈炎仅需进行龈上洁治,俗称洗牙,其治疗效果较好。严重的牙龈炎需要两次治疗,龈上洁治后进行复诊,尤其牙龈颜色、形态是否恢复正常,有无出血等,根据牙龈、牙周破坏情况,选择是否需要进行二次治疗。
首先按摩颈部肌肉,可自己或者家人给予按摩颈部肌肉,使颈部肌肉得到放松。其次屈伸旋转颈部,在平时长时间坐立后要注意活动颈部,使颈部向前后左右4个方向,做最大限度的旋转,使颈椎及颈部肌肉得到放松。最后给予局部热敷,通过热敷起到活血化瘀作用,使颈部肌肉僵硬等不适得到缓解。
肛周脓肿在未成脓时局部可看到肛门肿硬的包块,可采用清热解毒、软坚散结的药物消除,或外用药膏;成脓时以手术治疗为主,脓肿成脓期的手术包括切开排脓,控制炎症,或找到感染病灶,把脓腔引流通畅,防止肛瘘形成。
治疗牙痛可以吃一些消炎药,或者吃一些止痛药,来缓解疼痛,牙齿疼痛的时候,可以口含漱口水漱口,不要吃辛辣刺激的食物,可以用冰袋冰敷,暂时止痛,注意彻底的清除口腔内的食物残渣,多喝水,注意休息。