神经紊乱是神经衰弱的前提症状吗

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
患病实际情况描述:厂里要求上夜班,白天我又睡不着,最多也就4,5小时的睡眠时间,我感觉到自己的记忆力变差了,而且没有以前反应快了。想不起事,很健忘。想得到的帮助:我想问下医生告诉我这是如何了  
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张晖 主任医师 包头市中心医院内科 三级甲等
擅长:神经内科常见病、癫痫结合服电图分型治疗。
你好,首先要养成按时睡觉、按时起床的习惯,建立起适应夜班工作的新的生活规律,防止“入睡难”现象的发生;其次卧室环境力求安静、光线尽可能暗淡些,以尽量减少噪音、光线的干扰。再次睡前可适量进食小米粥或吃个苹果,1-2根香蕉;也可喝杯牛奶或蜂蜜水以助睡眠。
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相关问答

神经衰弱表现在脑力活动减弱,体虚乏力,注意力不集中,记忆力下降,不能坚持工作学习,懒于活动。兴奋。晚上没有睡意,入睡难,睡眠浅,多梦,头昏、头痛,以及心慌、胸闷、胃肠不适等植物神经障碍的症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

视神经衰弱是由神经胶质纤维增生和血液循环障碍而导致的视神经纤维退行性病变,这是一种慢性进行性眼底疾病,多发于青壮年。临床特点是视力逐渐下降,最后终至失明,眼底视乳头颜色变淡或苍白,视野向心性缩小,或呈扇形缺损,有的无暗点,有的相对或绝对暗点,早期可无自觉症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

神经衰弱常见的症状有失眠、精神容易兴奋、注意力不集中,乏力、情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。需要及时的进行调理。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠,多梦这是神经衰弱最为常见的症状。易喜善怒内抑制帮助冷静地处理问题。紧张性头痛通常由紧张情绪引起,以紧张性头痛最常见。感到头重、头胀、头部紧压感,或颈项僵硬,有的还表现为腰背、四肢肌肉痛。易烦多忧面对生活中的各种矛盾和困难。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

常见的症状有乏力和容易疲劳,注意力难于集中,记忆不佳,常常忘事,不论进行脑力还是体力活动,没一会儿就觉得累。对刺激性的事情过度敏感,如对声、光刺激或者细微的身体不适特别敏感。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

神经衰弱表现为各种自主神经支配的器官,或者心脑血管、消化、呼吸等多系统的主观异常。例如反复头痛、头部昏沉感、肢体乏力、麻木、注意力不集中等,有的出现胃部疼痛、烧灼感、沉重感。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗