游泳跳水伤到腰部,一年多了拍了很多片子医

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游泳跳水伤到腰部,一年多了拍了很多片子医游泳跳水伤到腰部,一年多了拍了很多片子医生说要静养,但是时间很长没有好转,健身房的人建议我锻炼,来增加腰部力量,不知道该如何是好
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈达 主治医师 天津市南开医院其他 三级甲等
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩
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指导意见:你好,这种情况确实是需要静养休息的,时间6-12个月,不能劳累,不能受力过重。轻度锻炼维持腰肌的紧张度即可。配合按摩,热敷,药物等综合治疗即可。
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张亚男 医师 山西省长治市中医医院内科 二级甲等
擅长:冠心病,心绞痛,早搏,心肌供血不足
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指导意见:您好,跳水伤到腰部,考虑可能是腰肌劳损,这种情况可以考虑采用针灸来疏通经络,帮助软组织修复,希望能帮到你。
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孩子的抗辐射能力相对较差接触这些射线是有害的,医院的有些辅助检查是有辐射的,一般不做这些检查。建议尽量避免接触辐射。能不做这些检查就尽量不做,除非是病情需要。

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擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

游泳是对腰部疾病比较好的一种治疗方式。游泳是一种水疗,能够有效地有效地缓解局部的肌肉痉挛,消除局部炎症性致病因子,同时促进有害代谢产物的排放,加强局部的血液供应和营养物质及氧气的提供,对于治疗腰肌劳损能够有很好的效果。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

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定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.忌食辛辣上火食物,不要喝酒,多吃青菜、水果等含粗纤维多的食物,平时要养成定时大便的习惯,这样可以减少痔疮的复发。

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擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

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不排除对于胎儿的发育会造成影响。要把具体用药品类告知孕检医生,要按照医生医嘱按时孕检,依据孕检结果听取医生的意见,如果已经严重影响到胎儿发育,很有可能会进行流产手术的。

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