药物医治。药物是诊治老年人尿频最为快捷的一种方式。饮食医治尿频。对于尿频的老年人来说，饮食也可以起到很好的医治效果。运动医治。大部分老年人都缺乏运动，而缺乏运动就会导致身体免疫力低下，不但有可能会出现尿频的状况，还有可能会引发其他疾病。
尿频有多种原因造成的，可能是糖尿病，也可能是泌尿系感染的，最近喝水比较少，很有可能是泌尿系感染。是清洁外阴之后上医院化验一下尿常规，确定是泌尿系感染，可能需要在医生指导下服用消炎药物的，通过单纯的食疗可能无法治疗，需要患者平时多喝水，注意下边卫生，不要经常憋尿疼，同时多注意休息，不要太劳累。多吃有助于恢复的食物。
尿频可以通过食疗的方式来治疗。比如红枣姜汤、龟肉鱼鳔汤、羊肉虾米汤等，都可以帮助改善尿频的情况。也可以吃些新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、香菇等，帮助补充含钾的食物，对于治疗尿频都会有一定的帮助。如果尿频情况严重，应该前往医院进行治疗。
减少久坐的时间，座椅上垫较软的软垫以减轻局部压迫。坚持提肛练习，反复收缩上提，提肛、提睾，然后放松肛门、睾丸，此种练习可改善局部血液循环，或使用盆肌训练法。多饮水，每日饮水至少3L，每周排精1—2次，以促进前列腺液的排出。
治尿急、尿频有很多好方法，具体分析如下：
尿路感染是导致尿频尿急的主要原因，尤其是女性，最好的选择是诺氟沙星胶囊、盐酸左氧氟沙星片等喹诺酮类抗生素，如果尿路感染及时用药，就能根治。四十多岁的男人如果尿频尿急，需要考虑是慢性前列腺炎，可以服用盐酸加替沙星片、前列康片等。以上原因引起的尿频尿急，药物治疗的同时，还要多喝水。
