5岁宝宝虫牙疼可以通过生活护理、手术治疗等方式进行改善。
1.生活护理：5岁宝宝虫牙疼如果是宝宝进食了酸甜食物导致的，家长可以先用温水漱掉酸甜食物，这样能够去除刺激，进而起到止疼的作用。
2.手术治疗：家长还可以携带宝宝前往医院，用充填材料进行充填，去除了龋洞内的腐败、坏死组织，能够缓解疼痛。如果宝宝还引发了牙髓炎，还需要通过开髓引流术的方式进行治疗，能够彻底缓解牙痛。
应该去除龋坏组织，进行填充治疗，口服止痛药物或者生姜含于口中可有效的止痛，勤刷牙漱口，同时可以使用一些药物溶液进行局部冲洗，也可进行外敷治疗。如果存在牙龈发炎，进行洗牙治疗。
不能马上止痛。孩子的症状主要是牙髓炎而导致牙齿疼痛，牙髓炎表现为自发性阵发性疼痛，夜间疼痛加重，疼痛不能自行定位，热痛冷缓解，牙髓腔是封闭的组织，一旦感染是不可逆的，必须进行根管治疗。
引起虫牙疼可能是卫生护理不当的原因，还有可能是出现了牙周炎疾病。出现虫牙疼痛可以到医院的口腔科检查诊断，还需要进行补牙的方法改善，如果牙齿损伤的比较严重，需要进行根管治疗，使用上牙冠进行保护牙齿。要做好预防措施，做到早晚刷牙，吃一些松软的食物。
孕妇虫牙疼，即口腔有龋齿时，若要马上缓解疼痛，可采用牙疼水，其主要成份为局部麻醉药，能收到立竿见影的镇痛效果，但要注意应遵医嘱使用。
孕期小量应用，通常对胎儿也没有影响，但是要谨慎，最好不要用，可就医时考虑给抗生素类药物，如可选用阿莫西林胶囊等，通常对胎儿没有影响，平时要注意口腔卫生、勤刷牙齿漱口。
一般情况下，小孩虫牙疼可以补牙。
乳牙邻面发生龋坏，引起牙龈红肿，家长可以使用过氧化氢溶液冲洗牙周，还可以在医生的指导下用银汞合金充填。但是龋洞较深时，需在局部麻醉下摘除牙髓，根管消毒后，使用氢氧化钙糊剂充填根管，封闭窝洞。
此外，小孩年龄较小，不能配合治疗，可以在全麻下将所有患牙一起完成治疗，减轻患儿的痛苦。