吃不胖,可能与肠胃有关,吃健胃消食片有用吗?

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我听别人说吃不胖是因为肠胃不好。我就是这种类型的。吃不胖。18岁,已4年慢性肠炎史。现在已经慢慢地调过来了。还是吃不胖。吃健胃消食片有用吗??
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刘志生 医师 中西医结合诊所中医科
擅长:中医科常见病
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病情分析: 您好,根据您的描述,吃不胖,中医认为与脾虚有关,吃消食片作用不大。 意见建议:建议看看中医,根据中医辨证,选用健脾丸,参苓白术散治疗。
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很有可能是孩子胃肠道消化功能不强,到医院检查一下孩子的胃肠道,平时多吃些养胃健脾的食物,如山药粥、小米粥、枸杞枣粥、瘦肉粥等。蔬菜、水果、谷物、鱼、鸡蛋、牛奶和其他食物应适当食用。你可以在两餐之间加一些酸奶、甜瓜和水果、坚果等。养成好习惯,睡眠充足,不要想太多。不要吃高脂肪食物。

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吃完烤肉之后喝酸奶不发胖。酸奶中含有的乳酸菌能够增加肠道的有益菌群,促进消化的同时也能够帮助分解过多的油脂。吃完烧烤了身体摄入过多的热量,喝酸奶能够减少脂肪囤积,不仅不发胖还能帮助减肥瘦身。

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光吃而不胖有可能是个人体质的原因,是一种不易胖的体质,身体的能量消耗比较大,即使吃了很多东西,体重也没有明显的增加。光吃不胖要注意一些疾病的情况,比如甲状腺功能亢进的时候,身体能量代谢明显增快,这时候吃了很多东西体重反而会出现下降的现象,这时候要到医院里检查甲状腺功能,看看是否存在异常。注意糖尿病,糖尿病的时候人会饿得比较快,但是体重也会出现下降,可以到医院检查空腹血糖。

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考虑也不一定有多大问题,可能与本身体质和胃肠功能有一定关系,只要合理均衡饮食即可,没有特殊不适,必要时去做个相关检查,比如,做个上消化道造影,化验一下血糖等,如果没问题的话,应该问题不大。

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吃多少都不胖是脾胃虚弱所导致的症状。脾有吸收营养的作用,将食物营养吸收,分解,运输至各个器官,有分布营养作用,所以一定要以健脾养胃为主。首先不能吃肥甘厚腻的食物,多吃新鲜蔬菜水果,富含高蛋白富含维生素的食物。在当地正规医院中医科找中医,用中药调理治疗。

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婴儿吃不胖可能是孩子吸收不好的,如果孩子体质好,也是不要紧的,或养要全面的。可以检查微量元素的缺什么及时补充,男孩子要多活动,有利于生长的,合理饮食,注意锻炼身体,提高免疫力。

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