脾肾阳虚引起的便秘，建议口服益生菌类的药物进行调理，有利于改善便秘的症状，也可以喝点蜂蜜水，蜂蜜水有润肠通便的作用，目前市场上没用对你比较适用的成药，建议服用中药汤剂调理。虽比较麻烦，但是可以根据个体情况调理用药，效果也更好。还需要保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
指导意见：你好，根据你的描述手脚冰凉属于中医讲的阳虚症状，建议到医院吃中药全面调理，辩证施治对症下药。饮食上注意多饮水，清淡饮食，忌食辛辣，多吃些蔬菜水果，适当运动。
病情分析： 禁烟酒刺激及熬夜，加强锻练有利于增强身体抵抗力。不吃辛辣刺激性的食物很重要。
意见建议：你好，你的情况考虑为肾虚，可以服用六味地黄丸进行治疗效果较好，
问题分析：您好，上述症状可以首先服用滋阴降火、润肠通便的药物，如六味地黄丸大蜜丸和麻仁滋脾丸大蜜丸。
意见建议：便秘还需要配合饮食调节，多吃富含出粗纤维食物，如菠菜、韭菜、土豆等。
指导意见：你好 养成定时排便的习惯。多吃含纤维素多的食物。对喝水。
病情分析：您好，按中医的理论，阳虚也是会出现便秘的情况的，阳主运化，如果阳虚，不能运化，就会出现便秘的情况的。
意见建议：大便干或不干，排出困难，小便清长，面色眺白，四肢不温，腹中冷痛等。治法温阳通便。方药济川煎加减。
多吃温性的食物。祝好。
