让厚唇变薄保守的方法是平时多抿嘴唇，或选择合适的口红，从视觉上让嘴唇变薄。要想让厚唇到达永久变薄的效果，建议考虑通过厚唇变薄术来实现，短时间内就能达到让厚唇永久变薄的效果。手术创伤比较小、术后恢复的比较快。
选择一些药物，比如治疗瘢痕增生的药物，做局部的注射，但是这样的药物一定要由专业的医生来处理，因为它有可能使正常的组织萎缩，局部的毛细血管增生等一些副作用，而且把厚嘴唇变薄的幅度，并不是非常的可控，需要有经验的医生观察着处理。
想要让嘴唇变薄，通常只能是手术，局部麻醉的方式，平时多做一些嘟嘴，下垂嘴角，注意保护唇部。通常是进行手术治疗，做手术需要年满18周岁以后，平时不要总是咬嘴唇，不要吃辛辣等刺激性的食物，多喝水，多吃些新鲜的蔬菜水果。
抿嘴不能让嘴唇变薄，整形外科手术方式里，嘴唇变薄整形叫做重唇修薄术，有兴趣可以做相关了解。根据上唇或下唇的厚薄程度不同，将嘴唇修薄，手术的具体方式要根据术前的设计，切除红唇的面积，先进行局麻，然后将多余的唇切除，最后缝合。
通常情况下，嘴唇变薄精油没有用。
嘴唇的厚度大部分是天生的，无法通过药物或护肤产品来改变，达到瘦唇的目的，所以一般嘴唇变薄精油没有用。如果想让嘴唇变薄，可以前往正规医院就诊，通过整形手术改善，比如吸脂术。吸脂术主要是利用负压吸引的原理，将嘴唇局部多余的脂肪析出，从而达到瘦嘴唇的目的。
平时需要养成擦润唇膏的习惯，避免频繁用手撕拉干皮，也可能会导致造成嘴唇变厚。
