降温方法传统物理降温法将患儿置放于环境安静、空气流通处。用冷温毛巾或冷水袋，敷头额、双腋及腹股沟等部位，或用布包裹冰袋枕于头部或放置于发热部位。亦可用冷水(28～30℃)或酒精(30～50%)于四肢、躯干两侧及背部擦浴。
引起高烧的原因很多，都是炎症刺激引起的，出现高烧应该及时的使用退烧药，如果是退烧效果不好，可以选择打退烧针或者是输液治疗。高烧期间应该多喝热开水，也可以同时进行物理降温。
孩子着凉是有可能会发高烧的。身体在受凉以后，抵抗力也会下降，同时病菌和细菌非常容易侵入，从而造成高烧的情况。在发高烧的时候需要多喝热水，加快新陈代谢，有利于病原微生物的排出。
一般来说，宝宝夜里突然发高烧的话，可以通常以下几点进行治疗。
1、测量体温，如果腋表体温超过38.5度的话，可以在医生的指导下使用洛芬、对乙酰氨基酚等要药物进行治疗。
2、同时可以通过贴降温贴、温水擦浴等物理方式进行治疗，通常有助于降温。
3、还可以让宝宝适当多喝水，以便出汗降温。
建议家长根据实际情况带宝宝前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
小孩子发高烧如果严重，一定要带着孩子到医院就诊。如果不太严重的情况下，也可以选择物理疗法，比如给孩子用温水擦擦身体，洗个温水澡，取少许白酒温热一下，给孩子轻轻擦拭一下手心，脚心，前胸后背，这种降温方法效果很好。还可以给孩子吃一些退烧药。
首先需要服用药物进行降温，然后到医院做进一步检查，明确病因，配合医生进行治疗。以免延误病情。日常的生活中也要注意食物要清淡一些的。注意保暖平时多运动，多喝热水，忌辛辣。