早醒型失眠原因有以下几种：
1、老年患者有身体疾病，如前列腺肥大，容易出现夜间的反复觉醒，甚至出现早醒。
2、患者伴有慢性疾病，可能会造成躯体不适，也会造成夜间睡眠困难，特别是表现为早醒。
3、部分患者由于不恰当的使用助眠药物调整睡眠，也可能导致早醒。
4、精神因素，如焦虑、烦躁、情绪低落、心境不佳等，都是导致早醒的重要原因。
早醒可能是由于神经衰弱所引起，也可能是抑郁症所导致。如果长时间精神紧张，压力大或者过度劳累，也可能会引起。神经衰弱的主要表现为睡眠时早醒，也可以出现睡眠时做梦较多。
可能是由于身体疾病造成的失眠，比如高血压、脑疾病等。还有就是由于心理及精神因素等导致的失眠，早醒症状。如果有焦虑，烦躁不安，情绪低落等情绪，也会引起失眠以及早醒的症状。
失眠早醒可能由以下原因引起：
1.不良生活习惯：导致作息不规律，造成生物钟紊乱，或睡前看刺激、刺激的书籍、电视剧、电影，使精神紧张。接受刺激后，患者会失眠，早醒。有的患者睡前还会喝浓茶、咖啡、烈酒，使大脑皮层处于兴奋状态，引起患者脑神经功能紊乱，生物钟紊乱，出现失眠、早醒症状。
2.心理因素：患者性格内向。因为近期工作生活中的刺激或压力，紧张焦虑可能导致失眠早醒。
3.躯体疾病：如甲状腺疾病、脑部疾病、胃部疾病或肿瘤疾病等均可导致患者失眠、早醒。
失眠多梦和早起腰疼不是一回事。
起床后稍微运动一下，腰酸背痛应该会缓解。这种情况主要是因为腰肌劳损，可能会导致运动量减少，坐着工作多，或者床比较软。建议采取针灸按摩，效果不错。失眠多梦，考虑到近期压力大，烦躁，或者血虚，导致精神营养不良，建议可以服用一些具有镇静安神作用的中成药，这样有助于缓解失眠，以及减少并发症的几率。
