一般情况下，在拍了胸部X光片以后，尽量三个月内不要怀孕，具体内容如下：
X光片有一定的放射性副作用，一旦被孩子吸入体内，就会发生畸变。3个多月前最好是不进行CT，X光，避免吃一些刺激的食品，避免抽烟，以免对妊娠后的孩子造成不良的影响，要注意保持好的作息习惯，以免对身体造成不良的后果。
建议患者应在身体耐受程度下进行体育锻炼，比如瑜伽、散步等。患者要多吃新鲜蔬菜瓜果，补充维生素和矿物质，如菠菜、香蕉等。
问题分析：您好，您的图片已经看到乳腺增生，乳腺结节，这个是属于内分泌激素水平失调的疾病，大多数考虑是良性的。
指导建议：您可以选择一些中成药活血化瘀治疗，例如桂枝茯苓胶囊，小金丸逍遥丸，乳癖消等一些中成药按照说明书合理用药，饮食方面要多吃蔬菜，少吃荤菜，少吃保健品，营养品，豆制品等食物的摄入，定期复查乳腺彩超或者乳腺钼靶。如果结节的尺寸逐渐增大，性质变为4级，必要时结节穿刺，也可以通过微创手术处理。
拍了X光100天后可以怀孕。
于X光射线对人体生殖细胞有直接伤害，根据国家要求，X光检查后100天内不可以备孕要宝宝。也要避免接触CT室等放射性大的地方，如果已经接触了x线，建议多吃蔬菜、水果以及多食用牛奶，坚果，补充营养，促进代谢。
建议孕妇在日常生活中多吃含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重休息，保持心情愉悦，定期产检。
拍了胸片三个月后能怀孕。拍胸片是一种影像检查，主要是用X线做检查。X线可以透过人体组织产生影响，特别是对造血功能产生影响，对生殖系统也会有影响，需要三个月的时间，才能保证将人体内吸收的放射线物质排出体外。
在妊娠早期拍摄X光片并不一定发生胚胎发育畸形，据报道妊娠早期暴露于足量辐射线才能使胚胎发育异常，但胚胎本身发育异常例外。
当然，怀孕初期应尽量避开反射性物质，化学性物质，不利于胚胎发育的药物等。注意休息、保持合理膳食，重视优质蛋白，多进食蛋、奶、鸡、鱼肉和瘦肉等营养食物，多吃一些含有维生素C的果蔬。
拍了胸片发现怀孕可以通过以下方式进行处理：
一般在拍完胸片后才发现了怀孕，患者可以进行全身检查，根据最近的医学标准，拍胸片和CT的辐射剂量，是远远小于对胎儿的损害剂量，所以不用太过紧张和担忧。如果怀孕了，孕妇一定要及时口服叶酸，防止出现神经血管异常，同时要做好B超的观察，观察胎儿的生长和发育。
平时应该做好产检工作，可以适当吃营养丰富的食物。