月经不调量少又黑是由于气血不足的表现。
通常情况下，女性出现女性不调的情况，量少又黑的情况，是女性气血不足的症状表现。主要是由于气血亏虚，冲任血海不足，导致引起月经量减少的情况。像以上情况，可以通过服用具有益气补血的药物进行调理，如山药、黄芪、茯苓、白芍、熟地等。在日常生活中，可以使用可以多吃含有优质蛋白质和微量元素的食物。
通常情况下，气血不足的症状月经少。
假如发生气血不足症状，月经量很有可能会不大。假如身体气血不足，容易困乏、虚弱，不能形成充足的月经血，影响正常月经的来潮，或是降低月经量。由于脾胃为后天之本，是气血生化的原动力，气血不足可以根据脾胃的方法来治疗，可以多吃山药、红豆等，也可煮小米粥、红枣粥、银耳粥等，还可以健身运动，增强抵抗力，让月经尽量正常。
一般情况下，气血不足会导致月经不来。具体情况分析如下：
气血不足会使得脏腑功能减退，进而导致卵巢早衰、月经不来。人体抵抗力差、免疫力差、畏寒肢冷、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心慌气短等都是气虚的表现。可以服用乌鸡白凤丸、八珍丸、黄芪、当归、阿胶、乌鸡白凤丸等。平时多吃牛肉、羊肉、动物肝脏、血制品、大枣、花生、枸杞、豆制品等。
月经量少，原因很多，比如子宫内膜薄，或者是口服避孕药。再就是内分泌紊乱。需要到医院做个详细的检查，比如激素六项，B超，观察内膜的变化。如果是子宫内膜薄，应该补充雌激素。口服避孕药导致的月经量少，应该换成别的避孕方式。如果是内分泌失调，应该口服活血化瘀的中药调理，或者使用激素调理，应该在医生指导下。平时注意压力不要太大，养成良好的生活习惯。
气血不足引起的月经不调，可以服用补气补血的药物调理治疗，平时一定要做好保暖工作，不能太劳累注意休息。还需要增加营养，多吃些豆制品，以及肉类，检查一下，是否有贫血的现象。如果贫血也需要做补血治疗。
要是月经的量比较少。这时有一定几率是因为气血不足影响到气血，气血不富裕的时候，可以口服一些中方药物进行补血，比如一些口服液，也能在食物方面进行补充营养，也可以用一些补血的食材进行煲汤喝。平常要注意好休息，经常有气血不足的话平时就尽量不要熬夜。
