如果是月经周期规律的女性，在月经推迟7天左右可以验孕，若成功受孕，这时受精卵已经形成而且已经成功着床在子宫内膜，就会合成激素，在女性的尿夜中会有胎盘释放的人绒毛膜促性腺激素，这时验尿就可以验出。如果月经推迟10天以上，则怀孕的几率较大，可以通过血HCG检查来判断。在早期，可以使用验孕试纸或验孕棒验孕。
月经推迟可以看妇科、产科等科室。
来例假的时候，可以去妇产科或者计生科做HCG等的检测。如果不是怀孕的话，可以去妇产科就诊。女性来例假的时间是21-35天，平均28天，早或晚7天都属于正常的范畴，不需要进行任何的处理。但是超过七日还没有来例假，说明是月经延迟，首先要考虑到情绪紧张，压力大，节食等外部原因。如果没有改善，建议到医院做相关的妇科检查，找出原因，进行针对性的处理。
喝红枣桂圆红糖水。这是经过许多人的实践有效的方法，红枣，红糖，以及桂圆都是对女性身体有好处的东西，红糖是带暖的，催姨妈是很好的。平时要注意多保暖，多运动，少吃凉性食物。
如果姨妈总是推迟不包括妊娠和服用激素的原因，月经推迟一周，即两次来潮的时间间隔为37天或更久。如果推迟45周或2个月，就是来潮的稀疏，或者是闭经。这个时候应该进行激素的检测，通常是在来例假后的两个星期到医院抽血测一下荷激素的基本水平。另外，如果没有规律的生活习惯、熬夜、压力过大、心情不稳定等，都有可能引起月经推迟。
一般情况下，姨妈推迟7天以上测试早孕，具体内容如下：
生育期妇女如果有没有过避孕措施，本月月经延迟7个工作日或更长，应考虑是否有妊娠。所以姨妈推迟7天以上最好在月经延迟七日后再到医院做血液检测，检测血人绒毛膜促性腺激素。也可以在来例假后两个星期后使用提前孕试纸来检测是否有孕。通常情况下，女性的经期会因自身情况、饮食、情绪等因素而延迟，通常在一星期以内。如果超过一星期还没有受孕，就需要做好经期不正常的检查。
一般来说，姨妈推迟3天左右算正常。
月经是伴随卵巢周期性排卵而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。情绪、环境，压力大或经常熬夜等因素都可能导致月经推迟，大多数情况下，月经推迟3天左右是正常的，不用过分紧张和担心。但如果推迟5天以上，则不正常，建议及时就医检查。
日常生活中，要注意局部的卫生和清洁，勤清洗外阴，勤换内衣裤，多穿宽松透气性好的棉质内裤，还要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。