哮喘易反复发作,需及时药物规范治疗,同时需注意避免饮食引起哮喘加重或诱发疾病,日常饮食方面忌寒凉、燥热食物,如鱼、虾、蟹等海鲜类食品,还要限盐,据相关研究表明,食盐过量可引起哮喘患者致命威胁,所以平时一定要注意清淡饮食,尽量少吃辛辣、油炸等刺激性油腻食物。此外,白色食物对肺脏有帮助,比如山药,具有补益肺脾肾的作用,百合也具有养肺阴、化痰湿作用。
哮喘病人适合进行瑜伽锻炼,尽量选择轻柔的锻炼方式,哮喘病病人剧烈运动会加重哮喘的症状会引起呼吸急促,会导致供血不足和供氧不足。出现的哮喘患者适合慢跑,散步,这些运动不适合进行剧烈运动。
一般情况下,儿童哮喘的注意事项如下:
小儿患上气喘时应注意不要受凉。要留意孩子的饮食习惯,以及对哪些东西过敏。如果是对食品有敏感反应,那么一定要尽量不要吃一些有过敏性的东西。最普遍的是鸡蛋、牛奶、海鲜、牛羊肉等;例如对花粉有敏感反应,特别是春、秋季要注意保护;如果家里有猫过敏,就别在家里养猫,也别到动物园里来。
首先要避免着凉感冒,饮食方面要特别注意,要根据宝宝的体质,对哪些食物过敏,要尽量不要吃。
在医院或者门诊的时候,比如鸡蛋、牛奶、海鲜、牛羊肉等。另外,有些儿童对花粉过敏,尤其是在春季、秋季、花粉季节,要做好防护措施,遇到大风天气,要戴口罩,要注意门窗。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
支气管哮喘要注意的是日常生活中要远离过敏原,避免接触过敏原,以免诱发支气管哮喘发作,哮喘的发作伴随着呼吸困难,窒息等症状。日常生活中要适当锻炼身体,进行一些体育训练,增强自身的抵抗力和免疫力,能大幅度降低哮喘发作的几率。饮食上要多吃富含蛋白质和维生素的蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物,不要熬夜,保持身心健康。
小儿哮喘需要注意饮食卫生,最好多喝温水和绿豆汤,饮料也要选常温的。可多进食萝卜、丝瓜、薏米、柑橘、银杏等化痰利湿之品,不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品,时刻保持家居环境的清洁卫生,每天开窗通风让室内空气流通。