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    有问必答>全部问题>其他>生活起居>经常通宵打游戏

    经常通宵打游戏

    会员112496200 男10个月 已回复
    我经常通宵打游戏，但也睡觉，不过就睡五或六个小时，会过劳死和猝死吗？
    医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
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    栗东 医师 山东省枣庄矿业集团滕南医院内科 二级甲等
    擅长：内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
    已帮助用户: 49618
    极速问医生
    指导意见：你好，适当休息，按时休息，是身体健康的保障。像你如果没有基础性疾病，或先天性心脏病，一般不会猝死。但时间长了肯定影响健康，希望你能够按规律进行合理作息。
    有用0
    相关问答
    Q: 脖子疼该怎么办？
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    颈痛可以通过药物或者是物理疗法来缓解。如果颈部肌肉扭伤引起疼痛，一般要在受伤后马上进行冷敷，直到疼痛消失，这时候可以服用一些非甾体抗炎止痛药或活血药，比如三七伤药片、金黄膏、定痛膏等，尽量避免剧烈运动，受伤一周后再进行颈部肌肉锻炼。物理治疗主要有肌肉拉伸、加强肌力锻炼等。首先要确定病因，如果是着凉引起，需要做好保暖工作。如果睡眠不足、长期低头，看电脑、手机等也会造成颈部疼痛。

    刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户：0
    擅长：足踝外科，足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
    Q: 幼儿肠胃功能紊乱怎么调理
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    吃些健脾利胃的食物，如可以用山楂片熬水，每天分次给宝宝喝点。除了蛋清、蜂蜜、鲜奶、豆制品等易过敏的食物不能添加，其他基本都可以吃了，平时做辅食就要注重食材的丰富，不能过于单一，从而导致缺乏某些营养素，两顿辅食之间除了水果，不乱吃零食。

    周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0
    擅长：小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
    Q: 熬夜养肝保肝要怎么做？熬夜吃护肝片有用吗？
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    熬夜易影响肝脏排毒功能，使肝脏毒素堆积过多，时间久了便会加重肝脏负担，造成肝细胞损伤。
    养肝要从日常生活中做起，要规律饮食。建议可适量食用黑米、红枣、核桃、枸杞、山药、黑芝麻、草莓、梨、柑橘等有益于肝脏的食物，避免吃辛辣以及生冷寒凉的食物，禁烟禁酒。平时宜多喝水，适当参与运动锻炼，保证充足的睡眠，保持良好的心态，都能辅助养肝护肝。
    护肝片对于受损肝脏的保护有一定辅助效果，若需服用护肝片辅助养肝护肝，可选择成分含水飞蓟宾的护肝片，能够稳定肝细胞膜，保护肝细胞的酶系统，清除肝细胞内的活性氧自由基，从而提高肝脏的解毒能力，对熬夜所致肝受损人群有不错的养护效果，如健安适。若患者已经患上肝炎，如慢性乙型肝炎，则需在医生指导下服用对症的药物治疗，如博路定恩替卡韦片、韦立得富马酸丙酚替诺福韦片等。

    马烈主任医师传染科首都医科大学附属北京地坛医院已帮助用户：0
    擅长：乙型及丙型病毒性肝炎的抗病毒治疗；在各型肝炎包括急慢性病毒性肝炎、肝炎后肝硬化、原发性肝炎的治疗上积累了较丰富的经验。
    Q: 打游戏头晕、恶心怎么办
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    通常来说，打游戏头晕、恶心可以采用以下办法，具体分析如下：
    长期玩游戏会导致大脑缺血缺氧，出现眩晕、头疼、呕吐、昏迷等症状，因此应该立即停止打游戏，接受药物治疗。同时要注意多休息，要清淡温热，少吃多餐，容易消化的食物，如果出现严重的情况，可以去医院内科进行脑活素针剂、复方丹参注射液等药物，多运动，增强体质。

    吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户：0
    擅长：诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。
    Q: 熬夜怎么调理身体
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    经常熬夜可以通过适当的补觉、体育锻炼、饮食调理、产品调养等方式来调理身体。
    1、适当的补觉。补觉应该尽量在上午睡觉，不要等到中午或者下午，这样会影响晚上的休息。通过适当的补觉来调整自己的作息，恢复正常的生物钟，以此来补救熬夜对身体的损害。
    2、体育锻炼。如跳绳、打球等，可以加强神经系统的调节能力和适应能力，使神经系统在熬夜以后能迅速的恢复到熬夜之前的水平。
    3、饮食调理。首先要多吃一些富含维生素的食物，尤其是富含维生素c、维生素a、维生素b、维生素e的食物，比如胡萝卜、西红柿以及动物肝脏等。还要适量的吃一些优质蛋白食物，比如鱼肉、鸡蛋、牛奶等，避免吃甜食和太油腻的食物。
    4、产品调养。可以使用晚必安酸枣仁油软胶囊，其主要成分为酸枣仁油，由炒制、压榨、脱酸、脱水等一系列工序精炼而成，有宁心安神、镇静助眠等功效，能提高深度睡眠的质量，让失眠或者多梦人群睡得更踏实安稳。

    段晓慧副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
    擅长：睡眠障碍、运动障碍、神经系统遗传与变性等相关疾病
    Q: 通宵后失眠怎么办
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    通宵失眠是减轻对身体伤害的好方法，如下：
    1、整夜失眠。第二天一般会出现头晕、精神疲惫、头晕、头痛等症状。如果你很困很困，首先，你可以睡一会儿，这样可以缓解症状。
    2、如果头痛，可以按摩头部穴位，缓解头痛。可以按摩百会、太阳穴、头尾等穴位，可以疏通头部经络，缓解疼痛。
    3、可以喝点牛奶，豆浆，一些山药粥，皮蛋瘦肉粥等都可以改善失眠。还需要多吃富含维生素c的蔬菜水果，多喝水。

    吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户：0
    擅长：诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。
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