肩膀有个硬包的常见原因如下：
首先：肩锁关节错位，锁骨远端的向上提形成部分硬性隆起，压迫时锁骨远端的复位可以恢复肩锁关节的形态。肩锁关节脱位大多是肩部外伤所致。
其次，肩部三角肌出现萎缩可使肩峰更凸出而形成硬包，压之局部未见明显异动或疼痛的表现。三角肌萎缩常伴有肩部外伤，肩袖病变，肩峰下撞击综合征，肩峰下滑囊炎。
肛门部位出现硬疙瘩可能是痔疮的表现，患者可通过如下方式改善：
1.如果是单纯的痔疮，可以服用地奥司明片，局部涂抹马应龙麝香痔疮膏，严重的还可以用肛塞普济痔疮栓。
2.肛周脓肿以肛门局部剧痛为主，在肛周彩超下可见脓腔。临床上以外科切开挂线为主。
3.日常生活中要多喝水，多吃膳食纤维含量丰富的食物，避免大便干燥，避免排便过猛，导致痔疮的发生。
腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状，要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病，比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛，必要的时候可以做一下肠镜检查，排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变，比如结肠癌直肠癌等。
头胀头晕的症状的原因是非常多的，比如出现睡眠休息不好，或者是由于血压增高减低，都有可能引起这样的症状，长期出现这样的症状，还有可能是贫血，脑血管疾病，颈椎病，或者是其他疾病导致的脑供血不足引起的。
乳房发硬，是由乳腺增生引起的，可以在医生的指导下口服消遥丸和乳皮香。月经期可以视为正常，除了保证正常的生活，调整心态，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己太累。保持乳房清洁，经常用温水冲洗，注意乳房肿块的变化。
