月经不调外阴瘙痒的患者要注意以下几点：
1、保持外阴部清洁，做好卫生工作，换洗内裤要勤，内裤要单独清洗，之后在太阳下暴晒。
2、及时就医，检查白带常规，判断病因，若是因细菌性阴道炎导致，可以在医生建议下使用红核妇洁洗液清洗外阴，配合甲硝唑阴道泡腾片一起使用。
3、月经不调，可以服用调经颗粒，或者就医在医生指导下，服吃激素类药物调理，注意给腹部保暖，不吃凉性食物，多吃热性的食物。
外阴瘙痒要考虑是存在炎症，也有可能是因为过敏等因素引起的。可以使用妇科洗液，清洗一下外阴，但是不能清洗阴道内部。选择合适的卫生巾，但是月经期间不好检查，如果月经干净后还是如此，可以再去检查的。月经期多喝热水腹部多保暖，多吃新鲜蔬菜均衡营养少吃辛辣刺激性食物。
来月经外阴瘙痒可能是过敏、炎症、清洁卫生不佳导致的，需要及时处理。
1、过敏：如果患者使用的卫生巾质量不好，就可能会引起过敏反应，导致来月经外阴瘙痒。建议换质地好的纯棉线的卫生巾。
2、炎症：也有可能是外阴炎或阴道炎的症状，需要及时就医检查并治疗。
3、清洁卫生不佳：清洁卫生不佳也会导致这种情况，建议患者加强经期卫生，勤换内裤，保持外阴和阴道清洁。
月经过后外阴痒考虑是滴虫性阴道炎，因为滴虫性阴道炎易于月经后复发，这时可以用乳酸或者是醋酸阴道灌洗，同时也可口服药物。要保持外阴及阴道的卫生，避免不洁性生活。在治疗期间要勤换内裤穿棉质及通透性好的内裤，也可将内裤煮沸消毒5-10分钟，避免交叉感染，在治疗期间要避免性生活。
导致外阴瘙痒的原因有很多，如阴道炎，外阴炎，皮炎湿疹，不良的卫生习惯等院详细检查，注意休息，保持卫生，使用质量好的卫生巾，穿透气棉质内裤，不吃辛辣刺激食物。多吃水果和蔬菜，多加锻炼身体。
月经期外阴瘙痒一般可以注意护理。
如果有外阴瘙痒，可以用洁尔阴洗液来清洁。月经期间要注意个人卫生，要保持自己的卫生，要经常更换卫生纸，避免感染。女性在来例假的时候如果有外阴瘙痒并有臭味，需要到正规的医疗机构进行全面的体检，确定病因，然后给予相应的药物，在用药过程中要注意不吃寒凉辛辣刺激性的食品，要注意保持良好的卫生习惯。
