腰肌劳损艾灸一般是腰部穴位，肾俞、腰眼、大肠俞、关元俞、志室等，再加上腿上的委中、承山都行。艾灸治疗腰肌劳损也只是暂时缓解症状，你应该有感觉，艾灸过后当时是不痛了，但是过后疼痛依旧，所以艾灸不是治疗的法子。
随着产后内分泌水平的逐渐恢复，腰痛会逐渐消失，大概需要一个月时间。如果产后产妇腰痛不仅未见减轻，反而有所加重，或者持续时间较长，这时就要考虑是不是有其他因素所导致。
进行深蹲训练的时候，腰部的肌肉会反复的进行持续收缩，局部充血水肿，形成无菌性的炎症，前列腺素物质释放，从而会引起局部的疼痛。容易导致腰部肌肉纤维的慢性劳损，会引起腰痛。
肾衰竭主要是清除身体内的水、一些代谢毒素的障碍，与腰痛没有一个必然的联系。但是肾衰竭的原因有很多，如果肾衰竭是由一些疾病导致，而这些疾病它本身可以出现腰痛。比如肾结石的病人，肾结石它本身就可以出现腰痛。
在起床之后出现了腰部疼痛的症状，然后过一段时间会缓解，有可能是腰肌劳损引起的，腰肌劳损主要就是由于腰部肌肉纤维的损伤，过度的使用腰部都会使腰部的肌肉纤维反复的受到牵拉，局部充血水肿，形成无菌性的炎症，时间长了就会导致腰部肌肉劳损。和平时受凉，疲劳或者是长时间的不良姿势习惯是有关系的。
