怎么摆脱焦虑惊恐的痛苦折磨

会员113569756 40岁 已回复
不敢一个人去远的地方,比喻公司安排我10天后要到广州出差3天,我从接到通知这一刻就开始担心,焦虑,紧张手心出汗,心跳加速,好痛苦。还有如果到医院检查身体,知道有量血压,我又开始紧张,跟着自己就知道自己血压上升好恐怖的感觉。1999年生第一个女儿,带到2001年感觉自己开始有点焦虑,但好轻微只是担心这种,应为我女儿每个月都生病,天天都担心女儿,每次女儿发烧气管炎我就睡不好觉,睡一两个小时又醒一下这种情况维持了2年,
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张佑 主治医师 唐山市中医医院内科 三级甲等
擅长:肺病科常见病慢性咽炎,上呼吸道感染,慢性支气管炎,...
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目前状况考虑建议服用头孢倍他乐克改善胸闷,注意多休息勿劳累。
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罗伟 副主任医师 郑州市第三人民医院内科 二级甲等
擅长:擅长:肿瘤治疗与术后保健以各种心悸、中风等疾病。
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指导意见:你好,你的问题是体质下降,过度疲劳,心脾两虚导致的心虚胆怯,缺乏自信了。不是什么疾病,是心理障碍,自我暗示导致的问题,还有环境因素的影响,从职业女性到家庭主妇,没有社会圈子,没有压力和关注转移,承受能力降低了所致的。只有逐步的锻炼,从1公里开始,逐步走出去,可以先旅游,先串门,先聚会等等开始做,你可以恢复从前的自信的。改善睡眠,改善心情。也可以用一下归脾丸帮助增加心脾功能。强壮胆气。还有一点需要提醒你,人只有在困苦中成长的更快,享受的人生是不丰富的。需要培养吃苦精神。
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焦虑症是有可能会胸痛的,比如焦虑症中有一个类型叫惊恐发作,患者常感觉濒死感,胸闷胸痛以及很多其他不舒服等,患者常常需要去急诊科,要求医生抢救,但是做心电图等相关检查,又没有发现身体方面的异常。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

焦虑症会胸痛,焦虑症属于一种神经病。大多数会有紧张和胸痛,但很难控制这种情绪的发生和持续,更年期妇女中焦虑症病人的发病率较高,可能伴有抑郁、躁狂和精神障碍,焦虑症的病因很复杂,有的是遗传性的,病人也可能在童年或其他时期受到刺激,有时这种刺激可能是潜意识的刺激,从而形成焦虑症。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

焦虑导致的疼痛属于血管神经性头疼,是由于情绪紧张,劳累,熬夜等多种因素引起的脑血管痉挛,表现为头疼头晕,只要放松心情,打消顾虑,避免情绪紧张,保持充足睡眠,症状就会明显改善,如果不缓解,可以用点解除血管痉挛的药物,可以有效缓解症状。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

焦虑症疼痛是由于患者过于的紧张,害怕,导致身体出现自主神经功能的紊乱,比如心脏不适,头疼,腹痛等,还有肌肉的疼痛等。缓解的办法首先可以进行放松训练,深呼吸,腹式呼吸,冥想等。还可以借助于药物,另外,某些物理治疗也可以缓解,比如按摩、热敷等。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

焦虑症头痛也称为紧张性头痛,和偏头痛、丛集性头痛一起都属于原发性头痛。焦虑症头痛发作的时间不定,头痛是双测星,头痛性质为压迫性或紧缩性疼痛。焦虑性头疼疼痛程度一般为轻度或中度,不因走路、爬楼等日常体力活动而加重。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

焦虑症会导致身体不适,如关节疼痛。在精神病学或精神病学中选择抗焦虑药物与心理治疗相结合,以控制病情。有必要维持一定的用药时间,以减少疾病复发。平时适当减压。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
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