腰间盘膨出患者求医

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):1个月前腰部有点拉伤,腰部疼痛,经骨科按摩服用红药片,根痛平胶囊,外敷伤湿膏,效果不明显,一周前腰部变为酸痛,两腿坐骨神经也有微酸感觉。ct显示L 2/3/4/5腰间盘膨出

曾经治疗情况和效果:

现服用双氯芬酸钠片,腰部酸痛感减轻,

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宋西振 医师 山东省圣水峪医院中医科
擅长:中医科各类疾病
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病情分析: 你好,服用这个药物,只是消炎止痛,可采取保守治疗,包括腰部理疗、牵引、口服消炎止痛药物、推拿等,平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,可以防止症状的复发。
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相关问答

腰间盘膨出是一种轻微的间盘突出。人在坐着或者是活动的时候,脊椎会受到压力,受到压力之后,脊椎会相互碰撞,从而导致脊柱中央的间隙变得更加明显。
一般来讲,休息过后,腰椎间盘会自动地向内纳。间盘水含量降低,即间盘的弹力降低,其自我修复能力减弱,随着时间推移,间盘将会向后凸起。当脊柱后面的纤维环被打破时,就会发生椎间盘突出。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰间盘膨出指纤维环局部断裂,但表层完好,髓核受挤压向椎管内匀速膨出,为腰椎间盘突出的初期。
通常是先采取保守治疗,保守治疗无效再考虑进行手术治疗。保守治疗以口服中西药物,外敷膏药为主,并口服舒筋健腰丸,虎力散及活血化瘀,通络止痛中成药,配合针灸按摩,推拿牵引,理疗及小针刀综合治疗。严重者可微创手术。

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腰间盘膨出可以进行适当运动。
如果出现腰间盘膨出,可以采用倒退的方式进行运动。一天40分钟的反向行走可以逐渐延长,在步行过程中,膝关节不能屈膝,一步一步地放慢脚步,逐步加速,用两只手紧紧的握住拳头,使身体稍微有些疲惫,但不会加剧。也可以仰卧在地,像是在骑单车。日常生活中要避免过于疲劳,也要避免长时间站立和活动,要选择硬的床铺。

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一般情况下,年龄、体重、生活习惯等因素都会导致腰椎间盘膨出。青少年椎间盘膨出主要是因为他们的身体超重,或者是不定时的工作,或者是经常低头玩手机或者玩网络。可以做一些高强度的身体训练,比如做一些负重、深蹲、举杠铃等。随着年龄的增长,腰肌力量的下降,韧带的松弛,髓核的失水弹性下降,都会导致椎间盘的自然膨胀。腰椎间盘膨出之后要注意不要做重活,要注意养成良好的生活方式和适当的运动,有利于身体健康。

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腰间盘膨出是不可逆的,一般不会自然恢复。腰疼可以配合保守治疗,即通过按摩、针灸、烤电、热敷、艾灸等方式来治疗腰间盘膨出,帮助控制病情。在治疗的同时,要注意减少弯腰负重,避免剧烈运动,适当进行功能锻炼,及时补充钙,可以在医生的指导下服用抗骨质增生药物进行治疗,注意养成健康的生活方式,注意休息,避免劳累以及久坐久站等。

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通常情况下,腰椎间盘膨出属于腰椎间盘突出的一种,一般不是很严重。间盘的膨出主要是指间盘的髓核刚刚突出、髓核挤压纤维环,但是纤维环是完整的、没有完全破裂。这种情况下,主要以保守治疗为主,要注意休息,不能感重力活,可以适当进行腰椎锻炼,放松腰部肌肉。同时在治疗过程中,要注意饮食规律,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃含钙量丰富的食物,补充身体微量元素,少吃辛辣刺激的食物。

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