小腿骨折以主动训练为主,比如采取俯卧位将下肢伸直,足踝部可以绑沙袋,主动屈曲膝关节,以训练小腿部肌肉。采取坐位,主动伸直膝关节可以训练股四头肌的肌力。静蹲训练,可以提高双下肢的稳定性。
早期,伤后1-2周,肢体创伤比较严重,以恢复局部的微循环为主,可以做等长肌肉收缩以改善微循环,以消肿,减轻疼痛,中期,伤后2-4周,在等长肌肉功能锻炼的基础上做关节的活动,以保证关节的功能和肌肉功能的完好,后期,伤后4周以后,可以做肢体的伸展和全身的运动,在此基础上做抗阻力的运动。
宝宝腿骨折的症状如下:
如果孩子有明显的外伤史,比如摔伤,撞伤等。局部会有明显的疼痛,肿胀,甚至是畸形。若有明显的骨磨感和不正常的活动。家长必须对骨折保持高度的警觉。如果有上述情况,一定要到医院检查。根据患者的情况,需要做X线片,明确骨折的位置,并根据移位的程度,进行科学的、规范的处理。
治疗期间,要加强营养,多给孩子喝骨头汤,多吃蛋白质,要远离身体恢复。
小腿骨折后是需要进行康复训练的,有利于病情的恢复,但是要根据恢复的情况循序渐进的进行。早期需要制动休息,盲目的进行锻炼可能会加重病情,甚至造成骨折移位的情况。但此时可以通过直抬腿的方式进行大腿肌肉的训练,以防止肌肉萎缩。在后期骨折愈合基本稳定之后,可以开始进行关节锻炼,进而逐步过渡到下地负重训练等,以达到完全康复的效果,防止后遗症产生。
小孩腿骨折通常可以通过复位固定、使用药物、康复训练等方法处理。
在外力作用下,小孩的腿可能发生骨折。此时,需要及时进行复位,固定,还可以遵医嘱使用止痛药,以及活血化瘀的药物,以行气消、和营止痛、去瘀生新、接骨续筋。受伤后5周左右时,可以适当地补益肝、肾、气血,以促进骨痂的形成。如果骨痂形成情况良好,可以适当下地活动,并遵医嘱进行康复训练让相邻的关节活动自如,恢复腿部的正常功能。
小儿骨折肢骨折上肢恢复需要4-6周,下肢大约要到6-8周。
在胫骨的中下1/3以远,多数需要12周才能把胫骨远端的骨折长上。胫骨近端的骨折,一般来说8周就足够。其次,根据部位的不同,愈合时间也不同。如果骨折是螺旋形或者是长楔形,愈合的时间可能相对短一些。如果是粉碎性的骨折,一大多需要12周,而且这类患者的下地活动时间也会更晚。骨折有4-6周就可以扶拐下地,但是粉碎性骨折建议6-8周再下床进行简单活动,动作尽量小幅,以免造成骨折部位再次损伤,延长恢复时间。