左手腕于2011年6月，做饭时单手拿锅，后因锅太重马上将锅放下，事后感觉手筋给扭了有些疼痛，但也不是很明显，故没去理会，没用药酒，这其间做事不受影响，好像事情没发生一样，在年底即2011年12月，右手回扭螺丝过力扭了，手腕会疼痛，但不知怎么回事，左手也痛了起来，比右手还严重。症状为大拇指活动受限，不能张开，张开会痛。另右手一用力总会感觉到筋在里面扭动一下。
用了活络油，正骨水，活血风湿膏等，效果不是很明显，手腕裸骨处轻压会有疼痛。近来又吃了接骨七厘散，三七，，感觉效果不错，现大拇指张开基本不受影响，手腕各方面活动都不受影响，就是抱东西还是会痛，不敢太用力，左手腕裸骨处轻压会有疼痛。右手基本无疼痛感。去中医院做了针炙，医生说没得治。现总体就是感觉手还不能像没事一样。
需要进行再次的手术治疗，手术治疗之后一定避免外伤，可以进行石膏固定，至少4到6周的时间，然后拆除石膏之后进行逐渐的康复功能锻炼，每周都要到医院找医生进行检查一下，看一看锻炼的效果。
肌腱或者骨折术后几个月的时间，骨折或者基建应该已经恢复了，即使出现这种线头，应该是身体的排异反应引起的一种现象。外伤后要注意进行适当的功能锻炼，有助于促进功能的恢复。
手腕筋扭伤首先要制动、要减少活动，同时可以佩戴护腕，然后局部可以外敷中药，或者活血化瘀的药物，口服止疼或者是活血化瘀的药物。腕部肌腱扭伤主要与三角软骨复合损伤、尺桡关节损伤有关。我们可以对患者的手腕进行保守治疗，并在固定的时间内佩戴支具，同时可以口服膏药、活血化瘀的药物。如三角纤维软骨复合体损伤，可以通过切开修复，也可以通过腕关节镜进行镜下修复，修复后需要重新固定，一般是两个月左右。
针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩，逐渐加大力度，在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松，但是不要盲目、随意进行按摩。热敷，用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方，松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。
崴脚以后首先要注意的是，不要立即进行热敷，要立即进行冷敷治疗，固定扭伤部位，不要再让扭伤部位受到外部伤害。通常扭伤后２４小时内，局部可用凉水或酒精冷敷，以促进止血，减少血肿的形成和疼痛。２４～４８小时之后，才可进行热敷，以改善血液循环。
