一般来说,手脚冰凉吃维生素E、铁和蛋白质丰富的食物好。
手脚冰凉是一种常见的症状体征,可能是心血管系统的功能出现障碍,影响血液运行输送造成的,患者可以吃核桃、胡萝卜、芝麻等富含维生素E、铁和蛋白质的食物进行治疗。患者还可以适当运动,增加体内的血液循环,促使机体发热,从而改善症状。
患者日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。可以通过药物、饮食和运动进行调节。同时,建议不要吸烟饮酒,宜合理饮食,注意休息。
一般情况下,手脚冰凉39℃,患者可以通过药物治疗、日常管理、物理治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下:
39℃是高烧,导致末梢循环障碍,手脚冰凉,需要及时服用退烧药物,如布洛芬口服液、尼美舒利片等。在使用退烧药后要多喝水,保证充足的水分,以改善末梢循环。使用退烧药的同时还要配合物理降温,可以用毛巾包裹冰袋冷敷额头,10分钟左右变换位置,注意观察体温。
宝宝高烧不退,手脚冰凉,这时是宝宝末梢循环四肢皮肤毛细血管不通畅,没有扩张,这样对宝宝退热不利。可以用温热的水泡一下宝宝的手和脚,用热毛巾擦拭冰冷的肢体,让四肢循环渐渐加快,使毛细血管扩张、通畅。全身表皮的毛细血管扩张,利于宝宝将体内热量排出去,利于退热。
小儿感冒高烧,轻症只有鼻部症状,如流清鼻涕、鼻塞、喷嚏等,也可用流泪、微咳或咽部不适,可在3~4天内自然痊愈。如感染,涉及鼻咽及咽部,常有发热、咽痛,扁桃体炎及咽后壁淋巴组织充血和增生,有时淋巴结可稍肿大。
一般情况下,婴儿嗓子有痰可以采取以下办法推拿。具体分析如下:
用大拇指指尖,在内劳宫到手指根部2/3的位置作圆圈,推300次;用拇指拇指指尖按摩宝宝手掌外侧的手掌根部,按摩一分钟左右;用拇指指腹在肋骨中央的膻中穴上按一分钟;用掌根按宝宝的中脘穴按摩一分钟左右。用拇指在大腿丰隆穴位上按摩2-3分钟。一般可以缓解。