左锁骨远端骨折60天了,怎样康复锻炼?

会员113661608 45岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
2016月12月29日,摔倒导致:左锁骨远端骨折,到今天2个月了,骨折后采用保守治疗,带锁骨吊带和手臂吊带,贴膏药1个半月。今年年初吊带不带了,2017年11月17日膏药不贴了。现在整个胳膊酸、胀、痛。2017年1月16日,拍的片子显示长得很好。现在,请问大夫:怎么进行循序渐进的康复锻炼(这个星期练习什么动作,那个星期练习什么动作)?具体疗程是什么?
我现在练习手臂慢慢抬起到向前、向左伸平。请问大夫:手臂可以向上伸至头部,或者可以转动手臂吗?
上传两张片子:第一张是2016.12.29摔的当天拍的,第二张是2017.1.16复查时拍的。
谢谢大夫!
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医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
高璐 主治医师 济宁医学院附属医院外科 三级甲等
擅长:骨折,椎间盘突出,骨质增生
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问题分析:目前情况属于病情恢复期,可以锻炼肩关节的活动,逐渐加量
意见建议:一般向上的活动建议术后可以进行,转动也是可以的,但是避免过量
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张凯 医师 辽宁医学院附属第一医院外科 三级甲等
擅长:肝胆外科(微创)、胃肠外科的常见疾病的诊疗。
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目前从片子看骨折不明显,锁骨不影响上肢活动,如果可以克服疼痛怎么活动都可以
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李承钰 医师 郑州市金水区人民医院外科 二级甲等
擅长:腰椎间盘突出,滑囊炎,骨关节炎,桡骨头脱位,骨头坏...
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指导意见:你好,根据您的情况考虑骨折引起的肩周炎,建议去做一个ct看一下,然后进行功能锻炼!
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相关问答

锁骨远端骨折做内固定一般要6周才可以愈合,内固定有软组织的损失恢复的稍微慢些。在1周后可以锻炼功能的活动的,防止肌肉的萎缩。在加以口服骨折有帮助的药物就行了。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

桡骨远端骨折可以通过保守治疗。理疗等方式来康复治疗。
对于桡骨远端骨折,一般采用保守治疗,早期可以采用局部外敷消肿止痛、活血化瘀的药物,配合红外线治疗、微波治疗、超短波治疗、骨折治疗仪等,一般可以起到缓解疼痛、促进骨折愈合的作用。当骨折长稳定后,可以进行主动或被动的运动,可以进行关节松动术,也可以采用蜡疗,中药熏蒸,中药浸泡等方式来改善关节的活动度。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

锁骨远端骨折可以通过保守治疗、手术治疗等。
根据骨折的严重程度,骨折的移位情况,如果是部分骨折,只要是主要的关节韧带结构良好,那么局部的稳定性就会很好,不需要特别的处理,可以通过吊带固定进行保守治疗,休息4-6周,逐渐进行功能锻炼,三个月后就可以正常生活了。如果是完全断裂,骨折近端会出现不稳定的情况,不需要外科手术,由于骨折端局部不稳定,骨折不愈合,畸形愈合率高。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

锁骨下段骨折的恢复方式如下:
1.采用粗克氏针进行内钉,针头要弯曲,以免出现倒针和手术后的吊环。在手术8~10周时,对X线片进行了检查,确认了骨折的基本恢复,可以移除克氏针,并在此过程中进行诸如握拳操等的康复锻炼。
2.如果不能使用克氏针或粉碎性骨折,可以选用T型钢板或锁骨钩板进行解剖复位,这样的手术方式比较稳定,便于早期的恢复。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,桡骨远端骨折后,可以在医生指导下适当进行功能锻炼,有利于促进身体的恢复。早期锻炼主要是进行非受累关节的功能锻炼,如手指,肩关节和肘关节等,锻炼方式包括握空拳、握实拳、拇指对四指、肘关节屈伸、肩关节内外旋等,一般每组可以做十下左右,每次十秒钟,时但每天锻炼的时间不宜过长。需要注意的是,患者在锻炼时可以适当抬高患肢,对促进身体恢复有一定的好处。

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股骨远端骨折可以通过肌肉萎缩锻炼、膝关节活动度锻炼等方式锻炼,具体分析如下:
股骨远端骨折可引起肌肉萎缩、活动受限,在进行骨折后的康复训练时,要锻炼肌肉萎缩缩,可以采取伸展位的抬高锻炼、平卧非负重位蹬腿、骨折端稳定后用脚趾轻轻抓起床边或扶拐下地部位进行逐步锻炼。在不影响骨折治疗、骨折错位的前提下,尽早进行膝关节伸、屈功能锻炼,以确保膝关节活动度的正常。

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