面瘫并不需要严格的忌口。面瘫在恢复的过程中，应保持充足的营养和蛋白质的摄入，像牛奶，鸡蛋，牛肉等都是可以吃的。中医理论认为，多数的面瘫与风寒外邪阻滞经络，导致经气不通，肌肉失养有关。所以在面瘫早期，不要进食辛辣，煎炸等物，因为此种食物会阻碍胃气的运行，导致脾气不足，加重肌肉失养的情况，对面瘫恢复是不利的。
患了面瘫应该马上去医院做相关的检查，在医生下进行对症治疗。治疗期间要饮食规律，保证足够的睡眠，要多喝水，多吃清淡的食物，还要适当的做内身体，提高自身的免疫力，不要吃上火的食物。
面瘫如果去医院诊治，要去神经内科进行治疗，如果面瘫过了急性期，可以去针灸科进行治疗，配合中医针灸治疗，效果很好。另外在外出就诊时建议避风寒，防止感受寒邪加重面瘫。
瘫又称面神经麻痹或贝尔麻痹，它是由于茎乳孔内的面神经非特异炎症引起的周围性面神经麻痹，目前病因尚不清楚，可能与病毒感染有关。临床症状主要表现为口角歪斜、流口水、说话漏风等，在说话或发笑时尤其明显，根据面神经受损的部位不同，还可以表现为听觉和味觉的异常，面神经麻痹。
出现有面瘫就是因为面神经的无菌性炎症，他这种有可能会导致出现有口眼歪斜，迎风流泪，或者出现有面部表情僵硬等症状。大多是因为受伤受寒感染病毒的原因，到院里看就能确定症状的，可以选择通过服用甲钴胺片，同时配合做针灸理疗，促进恢复。