有意识地控制呼吸，把一只手放在胸口上，另一只手放在腹部，吸气时，手会升起来，试着慢慢数数从1到4，呼气时也慢慢数到4，口、鼻呼吸都可以，不要大口吸气，整个过程需要4分钟。
当发现宝宝口腔内有类似奶瓣的斑块时，不要随便揩洗，以免粘膜损伤引起细菌感染，但是鹅口疮特别容易反复发作，所以家长应该在病症消失以后继续用药几天，以巩固疗效，避免复发，尽量一次治好。应该在孩子进食以后30分钟左右给孩子用药，以免引起孩子呕吐。
感冒后更容易出现咳嗽症状。如果用药效果差，应该先去医院做相关检查，看看是什么病引起的。不同的治疗方法是不同的。如果发生病毒感染，应该做抗病毒治疗，需要在当地医生的指导下用药。
一般情况下，霉菌性阴道炎快好了，可能会有瘙痒减轻、白带呈白色稀糊状等症状，具体分析如下：
霉菌性阴道炎在临床上是比较常见的妇科炎症，在临床上主要表现为白带增多、呈豆渣样改变，同时可能会伴有外阴瘙痒、灼痛等症状。通过积极的治疗后，霉菌性阴道炎快好了的表现，主要有瘙痒的症状减轻，甚至是消失；白带得到改善，变成白色稀糊状。但是在临床上有这些症状好转的迹象也不建议停药，一般需要连续用药7~14天左右或者连续治疗3个月经周期。
测怀孕的方法有以下几种：早孕试纸验尿，抽血检查绒毛膜促性激素，盆腔彩超。
早孕试纸仅为定性判断，但可呈假阳性或假阴性。明确有无妊娠最确切方法是查血绒毛膜促性激素（HCG），监测HCG值升高情况可初步判断胚胎发育状况，但还应配合盆腔彩超检查以明确孕囊着床部位和有无正常妊娠。在确定怀孕后，孕妇要做好生活护理，保障胎儿健康生长发育。
注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳，散步，气功等均有益于自我心身健康和精神调节。注意婚前性教育，掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活。女方应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理；性生活时采取女上男下的姿势等。
