如何调解体质

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
手热,出汗二年多,但最近严重些,自觉湿气重,大便粘稠,头发易油。没精神,易疲劳,偶尔心悸。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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孙鲁生 主治医师 秦皇岛市中医院内科 三级甲等
擅长:急慢性心力衰竭,急慢性心功能不全,冠心病,心肌梗死...
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问题分析:你这个情况有些胃肠功能紊乱,但是并不是特别的严重。
意见建议:建议你注意休息,保持充足的睡眠,放平心态,可以查一个动态心电图看看,另外你咨询问题最好写上年龄,很多疾病和年龄有密切的关系,口服金双歧调整一下菌群,排便就好了,而且增加运动锻炼,规律作息习惯,问题不大,希望对你有帮助。
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相关问答

神经疲劳的治疗首先要尽量多休息,减缓压力,这种疾病有一定的自限性,可能不需要任何治疗就可以好了。但是如果出现明显的症状,应该通过用药治疗。如果出现失眠,可以应用一些镇静催眠的药物进行处理,适当的增加些有氧运动。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

肌瘤体质可通过以下方法调理。
1.日常饮食调理,饮食上应当以清淡以消化为主,多吃素食较荤腥食物更加有利于肌瘤的控制。
2.日常锻炼,在平时的生活中可以适当的进行自己喜欢的运动,避免肥胖。因为肥胖的女性更易患子宫肌瘤。
3.心理调整,在日常生活中应保持心情舒畅,避免精神压力过大。
4.患者在日常生活中应养成良好的生活习惯,避免熬夜。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

一般情况下,可以通过以下几种方式来增强宝宝体质。具体情况分析如下:
1.最基本的提高身体素质的方法,是让孩子摄入足够的营养,防止营养不足;
2.要带孩子进行合适的体育活动,提高孩子的体质;
3.天气变化期间要及时为宝宝添加衣物,避免感冒传染,对身体造成一定的伤害;
4.身体弱的人可以服用玉屏风服液、黄芪冲剂、槐杞黄冲剂、脾氨肽口服液等调理脾胃的中药。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,寒性体质者应注意空调少用较低温度,尽可能将气温开得较高,与户外气温大体相当,切勿直吹冷风或留在空调下。寒性体质者应加强阳光照射,特别是在冬季,如果不出门晒太阳的话,会造成体内阳气不足,容易引起感冒,甚至还会引发其他疾病。此外,还要多运动,增加热量消耗。寒性体质者还可选用食疗,可多吃些红枣、生姜、黑芝麻、山药、蜂蜜等助调气血。如果情况比较严重,就需要服用药物进行治疗。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,可以通过日常护理、使用药物等方式改变痰湿体质,具体内容如下:
1.避免在潮湿的地方,可以内胎锻炼一小时,能帮助人体出汗,多进行室外锻炼,疏通气血。
2.多食用健胃的食品,或具有显著的祛湿功效。可以选择一些蔬菜和瓜果,避免食用肥甜、油腻的食品。
3.可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如附子理中丸、归脾丸、参苓白术散等。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

改善上火体质,我们应该先分清实火或虚火。如果是虚火的话,可以多吃一些鸭肉、枸杞、山药、石斛、玉竹等食物;实火的患者则需要多吃一些清热解毒的食物,如黄瓜、黄连、黄柏、莲子等。另外还要注意不要过度疲劳,要注意劳逸结合,避免过度劳累造成身体不适。中医认为虚火与阴虚有关,无论实火或虚火病人,均应注意清淡饮食,保持起居有节,不熬夜。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。