午睡想醒却睁不开眼是由于睡眠瘫痪症或阳虚引起的。可以去相关部门进行检查治疗,要规律生活作息,中午午睡时间不要超过一个小时,晚上不要晚睡,保证充实有效的睡眠。
一般来说,做梦睁不开眼睛这和睡姿有关,同时劳累、精神压力较大、睡眠不好也是做梦睁不开眼睛的病因。其实这种现象是一种睡眠障碍,由于大脑某部分的细胞仍处在兴奋状态,人是不清醒的,所以睁不开眼睛。如果出现这种情况,患者应该注意调整饮食,尽量以清淡有营养的食物为主,同时注意锻炼,有助改善症状。
此外,如果症状严重,建议前往医院就诊,查明病因后对症治疗。
一般情况下,引起头晕睁不开眼睛的原因多种多样,生理状态的头晕主要有睡眠不足、血压偏低、低血糖反应等原因,都可以造成大脑短暂性脑供血不足,出现上述症状。
病理状态的头晕,可能是存在颈椎间盘突出、颈椎骨质增生的患者,容易导致椎动脉受压,造成椎基底动脉供血不足,也可表现出头晕、眼睛睁不开、乏力等表现,还可伴有上肢麻木、无力等表现。
考虑是有受寒感冒引起来的呼吸道炎症,并有结膜炎等。建议近段时间一定要注意,多休息,不要熬夜,少吃辛辣刺激性的食物及时治疗牙龈炎和龋齿。有时间多到户外活动,增强自身的免疫力还需注意眼部的卫生,不要用手去揉擦眼睛。
具体原因也不能确定,可以查一个肝功能。平时要增加营养,适量锻炼身体。另外注意是否重症肌无力,和肾炎导致眼睛水肿的症状导致的。同时有血脂过高的可能,可以做一下血液的检测。
问题分析:从您的描述来看,您这种情况应该是发生了“鬼压床”现象。
指导建议:鬼压床就是睡眠麻痹。睡眠麻痹往往是心理负担过大造成的。针对鬼压床,需要做到:放松紧张的心情,释放心理压力,保持心情愉快,坚持体育锻炼。这样,就可以有效预防鬼压床的发生了。