并不是很严重的疾病，乳腺增生通常是和激素分泌或者内分泌失调等有关系，可以去医院的乳腺外科就诊，在医生的指导下服用点药物，要保持心情舒畅，多吃一些容易消化的食物和蔬菜、水果。
乳腺增生2级属于良性所以不是很严重的乳腺疾病，可以去正规的中医院，通过中医把脉诊断以后，开一些适合病人的中药治疗，还要在日常的生活中保持愉悦的心情，不要生气，避免劳累。
乳腺囊性增生主要是内分泌失调引起的乳腺小叶、小管及末梢导管高度扩张形成的囊肿，同时伴有上皮增生和结构改变，相对比较严重。因为它的恶变几率很高，所以不要轻视，尤其要注意及早发现、及早治疗。
乳腺增生治疗方法主要是药物治疗，药物治疗是可以选择中药类药物为首选作用原理是，疏肝解郁，活血化瘀。平时一定注意少生气，少着急，尽量不熬夜。多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。
是否需要吃药，是根据患者的严重程度以及个人体质来决定的。轻度的乳腺增生，没有明显的临床症状是不需要吃药的，可以通过体育锻炼，保持良好的睡眠，保持心情愉悦，就可以达到完全治疗的目的。
乳腺增生一般是不会有橘皮样改变的，乳房有橘皮样改变，需要去医院做一下检查排除乳腺癌。平时要注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质，避免生冷辛辣刺激性的食物。