窦性心率心肌缺血可以通过以下方式来改善：
窦性心律是一种正常的心跳节律，说明没有心律失常，所以在处理心肌缺血的时候，首先要控制高血压、高血糖、高血脂等风险，可以口服降压药，降血糖药，降血脂药。需要口服一些能够缓解心肌缺血的药物，比如阿司匹林等；硝酸甘油或单硝酸异山梨酯，倍他乐克或比索洛尔，地尔硫卓，或硝苯地平片；同时可以口服降脂剂，可以选择阿托伐他汀和辛伐他丁。
心肌缺血通常可以吃速效救心丸，建议遵医嘱吃，具体分析如下：
如果心肌缺血急性发作，可以口服速效救心丸。速效救心丸是由川穹和冰片组成，中医认为，速效救心丸具有扩张血管、减轻心绞痛、增强冠脉通透性的功效。在西医看来，硝酸甘油可以起到很好的缓解作用。服用硝酸甘油胸痛3次后还没有明显好转，要及时到医院检查，以防出现心肌梗塞。
通常情况下，心肌缺血患者能按照医嘱吃速效救心丸。具体情况分析如下：
速效救心丸的主要成分为川芎、冰片等，具有行气活血、祛瘀止痛等功效，主要用于治疗气滞血瘀型冠状动脉粥样硬化性心脏病、心绞痛等疾病，心肌缺血是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态，心肌缺血患者病发时，按照医嘱吃速效救心丸，一般能取得不错的治疗效果。
心率过速是不可以吃速效救心丸的，速效救心丸的应用主要用于冠心病、心绞痛的患者。在心绞痛发作时，由于冠状动脉局部的狭窄或痉挛导致供血、供氧不足，出现局部的心肌出现缺血、缺氧，最终出现心绞痛症状。口服速效救心丸可以通过扩张冠状动脉、改善痉挛而改善患者的心绞痛症状。其他的心脏疾病不可以口服速效救心丸。
一般来说，不建议患者在饮酒后马上服用速效救心丸，因为酒精可能会和速效救心丸当中的药物成分相互作用，有可能会削弱速效救心丸的药效，还可能会增加服药的不良反应，也可能会增加肝脏的负担而诱发肝功能不全。建议患者在医生的指导下合理的使用药物，因为药物通常具有一定的副作用，以免出现不良症状。
此外，患者应该意不要过度劳累，保持充足的睡眠，适当的增加体育锻炼，有助于改善患者的症状。
窦性心率不齐会猝死，如果窦性心律失常是一种缓慢的窦性心律失常，或有心脏骤停的危险，将危及生命，一定要到正规医院做相关检查，让医生评估是什么引起窦性心律失常，有什么危害或预后。具体分析具体情况、心电图结果，或多个24小时动态心电图结果，综合判断。