一边头痛，不除外是偏头痛，偏头痛是单侧或双侧头部中重度疼痛，以致影响日常工作生活，一般与血管痉挛，激素分泌异常，神经调节异常等综合因素有关，建议减轻压力，保持乐观，保证睡眠，不要喝兴奋性饮料，不要吃刺激性食物，清淡易消化温软食物为主。
头晕、头疼、耳鸣可能是周围性眩晕、中枢性眩晕、神经精神性眩晕等原因导致的，具体分析如下：
头晕、头疼、耳鸣多见于周围性眩晕，比如梅尼埃病、前庭神经元炎、药物中毒、迷路炎、晕动病、位置性眩晕等；其次是中枢性眩晕，如颅内血管性疾病、颅内感染性疾病、颅内脱髓鞘疾病、颅内占位性病变、癫痫、变应性疾病、脑挫伤、脑寄生虫病、脑震荡等。还有神经官能症、抑郁症、更年期综合征等神经精神性眩晕。
如果不是太明显，尽量注意不要在一侧咀嚼东西，如果特别明显就去口腔科看看，确定一下具体原因。也可以通过面部运动的方式来改善，平时注意双侧交替咀嚼，避免造成一边脸大一边脸小的现象。
头晕、头疼、耳鸣可能是周围性眩晕、中枢性眩晕、神经精神性眩晕等原因导致的，具体分析如下：
头晕、头疼、耳鸣多见于周围性眩晕，比如梅尼埃病、前庭神经元炎、药物中毒、迷路炎、晕动病、位置性眩晕等；其次是中枢性眩晕，如颅内血管性疾病、颅内感染性疾病、颅内脱髓鞘疾病、颅内占位性病变、癫痫、变应性疾病、脑挫伤、脑寄生虫病、脑震荡等。还有神经官能症、抑郁症、更年期综合征等神经精神性眩晕。
可以用食指按住头部的太阳穴，来回按摩能够有效缓解头痛，高血压也会引起头痛，所以应当经常检查血压，避免心情焦虑、情绪激动也能避免偏头痛的发生，偏头痛的发作和食物也有关，比如烟酒、大蒜等刺激性食物，会刺激头部，导致偏头痛发作。
问题分析：出现耳鸣的原因有很多种，一方面是慢性炎症，另一方面有可能是劳累，熬夜，神经功能失调等等。
指导建议：可以去医院耳鼻咽喉科检查一下，如果没有炎症可以吃一些活血化瘀的药物，例如脉血康，银杏叶片等，平时注意休息，不要劳累，熬夜，饮食清淡温和。
