对于膝盖疼痛，可以采用多种方式进行治疗，比如外伤、骨折导致的习惯性疼痛，可以采用外科内固定剂进行止痛。
如有半月板、前交叉韧带、后交叉韧带等韧带的情况，可以进行半月板、前叉韧带重建等外科治疗。如果是因为化脓性关节炎，可以用抗生素、消炎药进行治疗。痛风可以口服镇痛药，激素，缓解疼痛，可以口服扶他林等镇痛剂。
对于类风湿性关节炎、强直性脊椎炎等，可以进行抗风湿的药物。对于单纯的扭伤、创伤，可以采用冰敷、西乐宝、外用扶他林等药物来进行缓解。
膝关节疼痛是由膝关节骨质增生、类风湿性关节炎、骨性关节炎、关节软骨损伤、半月板损伤等引起的。所以关节疼痛时要注意休息，避免负重。可以口服一些有营养软骨的药物来缓解疼痛。最好是去医院检查一下疼痛的原因，然后对症治疗。若是疼痛较为明显，还可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物控制病情。
一般来说，膝关节疼痛有以下治疗的方法：
一、制动，膝关节疼痛通常是劳累、急性扭伤、着凉等原因引起的，严重的可能造成半月板损伤。需要卧床休息，外用石膏、支具进行固定，减少活动。
二、使用药物：膝关节疼痛，可以遵医嘱使用镇痛的药物进行治疗。
三、膝关节疼痛，还可以在医生的指导下通过热敷、针灸、理疗等方式缓解不适症状。
这考虑可能是由当时跌倒后的一些局部关节损伤引起的，也可能是由最近过度运动引起的。到医院拍片检查一下，治疗可以采取药物调理，具体用药，听从医生的指导，安排日常生活，避免剧烈运动，多注意在家休息，可以配合针灸治疗。
膝关节疼痛常见物理治疗方法主要是微波，拔罐，电疗等物理康复治疗。也可以配上活血止痛的药物治疗，同时避免劳累，避免受凉，注意休息，避免吃辛辣的食物。膝关节的关节炎是常见的疾病，大多数可以出现膝关节的肿胀，疼痛活动受限的现象。
首先可以躺在床上，做空蹬自行车的运动，另外还可以进行绷紧股四头肌的运动，就是说正常的坐姿或是平躺时，可以自主的去绷紧股四头肌，绷紧五秒后，再放松五秒，再绷紧，再放松，这样可以加强股四头肌的力量，股四头肌是膝关节非常重要的一组肌肉。