一般情况下，脖子连着肩膀的筋疼，患者可以通过物理疗法、注意休息、使用药物等方式止痛。
1.物理疗法：患者可以到医院找专业康复理疗师进行推拿按摩治疗，从而缓解脖子连着肩膀的筋疼的情况。
2.注意休息：患者平时要注意休息，不要过于劳累，不要进行剧烈运动。
3.使用药物：患者还可以使用复方南星止痛膏进行治疗，缓解脖子连着肩膀的筋疼的情况。
脖子左边痛的原因如下：
脖子左边痛可能是由于落枕引起的，落枕的情况一般多可能是由于夜晚睡眠时姿势不正确，或是由于颈部滑落枕头侧向一方，从而导致颈部弯曲，继而就会引起颈部疼痛的情况发生。夜晚睡眠时颈部受凉或者是颈部劳累也会引起颈部疼痛的情况发生。晨起后出现脖子疼痛的情况，可以配合着按摩颈部或是热敷颈部的方式来帮助缓解。
脖子左边筋痛是由于以下原因导致的。
如果患者脖子的左边出现筋痛的现象，可能是由于颈部肌腱拉伤或是颈部关节痛导致的，也有可能是颈椎劳损导致的。需要及时去往医院进行详细的检查，明确病因后，在医生的指导下使用活血化瘀的药物进行治疗，还可以通过推拿，按摩，热敷的手法来缓解疼痛的症状。
建议患者在日常生活中要注重休息，避免劳累。
后脑勺脖子疼通常是由于坐骨神经痛，或者是颈椎性的头痛引起的，常引起后脑勺痛、脖子痛的原因。通常主要是枕神经痛，颈椎病性的疼痛，肌收缩性的头痛等。肌收缩性的头痛也称为紧张性的头痛，是最常见的功能性的头痛，呈现间断发作或持续性的头痛。常由于工作紧张，疲劳，书写阅读，电脑工作姿势不当等因素引起的头面部，或者是颈部肌肉持续的收缩而产生的头痛。
肩膀左边后背痛可能是肌肉紧张、筋膜炎、颈椎病等原因引起的。
一、肌肉紧张、筋膜炎，例如长时间的埋头工作、玩手机、长时间的弯腰，都会造成肌肉紧张、炎症渗出，造成肩膀背部的疼，如果长时间的使用重物，或是不正确的坐姿，都会造成肩部的疼痛，造成肌肉酸痛和筋膜炎。二、疼痛还应考虑是颈椎疾病导致的肩背辐射痛，主要是因为椎间盘突出对神经造成的。
一般情况下，脖子连着后脑勺神经痛可能是颈椎病、长时间姿势不当等原因导致的。具体内容如下：
1.颈椎病：如果患者有颈椎病，容易造成椎间盘脱出、韧带增厚等问题，可能会让颈椎脊髓、神经根受压，从而导致患者出现脖子连着后脑勺神经痛的情况。
2.长时间姿势不当：如果患者长时间保持低头的姿势，可能就会导致脖子的软组织长时间受到牵拉，让局部充血水肿，出现脖子连着后脑勺神经痛的情况。
