早晨起床后空腹喝一杯淡盐水，多吃点香蕉，每天坚持按摩腹部15分钟，没事做腰部运动。建议到当地三甲医院或者等级以上的医院做检查治疗，注意卫生，清洗干净后涂擦消炎药进行治疗，平时清淡饮食，减少辛辣刺激性食物的摄入，保持大便通畅。
肛门部发生胀痛，一方面可能是由于便秘，排便不畅后导致肛门部胀痛，这主要是大便排出困难，导致肛门局部血液回流不畅而发生。另一方面，也可能是由于外痔皮下出血造成血栓性外痔而发生胀痛，治疗以活血化瘀，消肿止痛为主。
如果是出现腰痛并且出现绞痛，应该是腰椎间盘突出压迫到神经以后而引起的绞痛，需要检查出到底是哪个地方出现了疼痛，来确定腰椎间盘突出的部位，所以需要去医院进行治疗，一般需要牵引或者是封闭注射，以及做手术。
考虑到痔疮的发生，这是由肛门粘膜脱垂引起的，导致肿块出现症状。建议到医院进行肛肠检查、痔疮剥脱及清洗换药、止血芳香酸等药物。经常做提肛的动作，就是收缩肛门，不喝酒，不吃辛辣食物，不感冒。晚上尽量不要熬夜的。
内痔出血外痔痛，最常见的就是痔疮。内痔的主要临床表现是出血和脱出。外痔主要临床表现是肛门不适、潮湿不洁，有时有瘙痒。肛裂病人有典型的临床表现，即疼痛、便秘和出血。确定诊断需要做肛门指诊及肛门镜检查。一般治疗，避免久坐，避免辛辣刺激性食物很重要，增加纤维性食物，改变不良的大便习惯，保持大便通畅，防治便秘和腹泻。热水坐浴可改善局部血液循环。
