从解剖学上来看，左腹部分布的脏器有胃，脾，结肠等，这种“动”多是由于胃肠蠕动引起，或者是心跳带动引起，这可以是一种正常的生理现象，可见于正常人，因此在偶尔出现一次，症状不严重的情况下不必太过关注以及担心。如果出现了经常性的左腹部抽动，并伴有明显的不适感，就一定要尽早去医院就诊，排除其他疾病的可能。
一般情况下，左边肚子吸气痛可能是受伤、胃肠道系统等导致的，具体分析如下：
如最近有没有受伤或者有没有受伤，可以按压看看有没有疼痛感，有没有红肿热痛等。如果是胃肠道系统的器官疾病导致的腹痛，可以选择清淡的饮食，不要吃辛辣、油腻的东西，最好是到正规的胃镜下进行胃镜，看看有没有急性、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等。另外，如果饭后进行激烈的锻炼，也会出现以上的情况。
跑步过程中出现腹部左侧疼痛，主要考虑运动强度过大，跑步频率过快会刺激胃肠肌肉，痉挛收缩，岔气引起的疼痛。一般休息后疼痛会逐渐缓解。同时，也可能与胃肠道粘膜慢性炎症渗出有关。左侧小腹部疼痛可能是泌尿生殖系炎症引起的，如果反复出现，建议到医院做腹部B超检查，明确具体病因方便进行下一步治疗，避免药物病情，导致症状加重。
便秘会导致肚子左边长硬块。乙状结肠是储存粪便的地方。如果排便不畅导致粪便堆积，回事腹部左侧出现血条索状硬块，需要做B超检查，询问排便病史等进行明确。另外，肠痉挛、肠梗阻等肠道疾病都可能会导致肚子左边长硬块。腹部左侧有硬块，也不排除肿瘤性病，通常可以采取B超、腹部CT检查进行明确诊断。若出现不适症状，建议引起重视，及时就医进行治疗。
胎儿总是在左边动可能是因为胎儿的四肢在左侧。
在怀孕中期，胎儿在子宫里的位置是会改变的，到了怀孕后期，因为胎儿在子宫里增长，活动范围可能会比较小，所以胎位基本上是固定的。胎儿蜷缩在女性的子宫里，背朝右侧，四肢向左，在胎动时，右侧的胎背通常不会有太大的动作，但是左侧的肢体运动很容易让女性感受到，因此会觉得胎儿一直都在左侧。
另外，胎儿在什么地方活动通常都属于正常现象，建议在医生的指导下定期到医院进行孕检即可，无需过于担心。
一般情况下，怀孕以后出现了左边肚子疼痛，需要根据疼痛时间及疼痛程度来进行相应的处理。具体内容如下：
如果疼痛比较剧烈且不缓解，需要及时就医以免发生严重情况耽误诊治。如果只是轻微胀痛，且可以自行缓解，一般问题不大。总之，如果腹痛明显，且逐渐加剧，或不缓解，需要去医院检查。
在饮食上，应选择清淡类食物，并且遵循少食多餐的原则。每日摄入足够的营养成分，鱼肉、瘦肉、豆腐、腐竹这些食物都富含蛋白质，有助于帮助恢复。
