您应该是脂溢性皮炎，是因为油脂分泌过多引起的，您要清淡饮食，禁忌过油，过辣，过甜的食物，患者可以外涂软膏，注意局部清洁卫生，切忌抓搔挤压及摩擦。少吃辛辣刺激性食物。
平时注意适当勤清洗，保持头部皮肤清洁，规律作息，避免劳累和熬夜，忌食辛辣油腻的食物，可以用一些控油的护肤品。可以通过外用抗真菌的药物进行治疗，同时还是在平时的饮食上也做一定的控制，比如说少吃特别油腻辛辣的食物，这个需要患者做到。
皮脂溢出性皮炎是皮脂溢出部位的慢性炎症，病因尚不清楚。多为6个月内的胖婴儿，好发于皮脂腺丰富的部位。如油脂过多可服用维生素B6，适当用抗组织胺类药物止痒。局部少用肥皂，温水清洗即可。
目前主要是脂溢性皮炎的问题，主要是由于个人的肤质所决定的，目前疾病不能够治疗，只能够通过药物治疗得到缓解。需要注意休息，保持皮肤的清洁卫生，可以使用控油的洗面奶洗脸，而且要注意清淡饮食，必要的时候可以使用激素治疗。
目前主要是脂溢性皮炎的问题，主要是由于个人的肤质所决定的，目前疾病不能够治疗，只能够通过药物治疗得到缓解。建议需要注意休息，保持皮肤的清洁卫生，可以使用控油的洗面奶洗脸，而且要注意清淡饮食，必要的时候可以使用激素治疗。
妊娠期间出现脂溢性皮炎时，可以选择中药进行外用。
比如：地榆炭、黄柏、马齿苋等，具有抗炎症、镇痛、祛湿、解毒的功效。在日常生活中要多吃一些清淡的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝一些水，避免食用辛辣和刺激性的食品，要多休息，少熬夜，多锻炼身体。平时应注意多休息，避免剧烈运动，注意保暖，避免着凉，保持营养均衡，多吃新鲜蔬果，有助于身体健康。
